如何将生活中的困难融入我们的精神实践中，以……
将重要的对象从自己交换给他人，即以我们的方式珍惜他人……
一系列十一个引导冥想，使用平衡和…的方法发展菩提心
为他人的成功以及从……中获得的幸福感到高兴的重要性
观想文殊菩萨的三种方法以及如何建立适当的闭关环境。
八大类复习及第四章介绍，全面应用。
进行取经和布施冥想以净化过去的行为。
通过了解无常和空性，我们的菩提心动机就会变得清晰。
第 7 章的教学，回答有关冥想死亡过程以及如何……的问题
作为对第六章第116-122节的注解，强调了爱护众生的重要性……
注释113-116节，阐述为什么要珍惜和尊重众生……
一名学生反思接受八项大乘一日戒。
图丹却准法师 
艾伦·卡尔 
桑耶喀卓法师 
斯科特·普罗克特