我的三宝

如果一个朋友来找我说：“我有礼物给你！” 我会很高兴的。 当礼物是三颗珍贵的宝石，清澈无瑕，色彩斑斓，刻面精美，我真的很高兴！ 如果他们进一步说：“他们可以一起完成任何善良的愿望！” 在那种情况下，我会非常高兴！ （如果不是有点难以置信！）

我会怎么做？ 首先我会测试它们。 让我们做一个美好的愿望，看看它是否会实现。 但我应该祈求什么？ 一个善愿必须没有伤害，没有自我放纵 gehechtheid. 一个美德的愿望不能以牺牲另一个人为代价来利益一个人。 善愿不能引起分裂。 这就像，如果你想要某样东西，你就必须为每个人都想要它。

嗯……也许我希望每个人都拥有一百万美元？ 那我也得一百万！ 但这对每个人都公平吗？ 对于杰夫·贝佐斯来说，这就像其他周二早上一样。 对于生活在街头的人来说，他们可能会认为这是一种幻觉，或者立即进入恐慌模式，担心在有人试图为此而杀死他们之前他们将如何隐藏它。 那是行不通的。

也许我可以希望世界和平！ 这是一个很好的旧备用！ 每个人都想生活在一个和平的世界里，对吧？ 好吧，也许不是每个人，在军事工业园区工作的人都会失业，但也许他们可以接受再培训？ 生活在压迫状态中的人们可能只需要在这笔交易上咬紧牙关，至少在找到和平解决方案之前是这样。 如果我希望世界和平，那些通过暴力或暴力威胁来掌握权力的人可能不会太欣赏它，但是去他妈的那些家伙！

啊射击......但如果我说，“去他妈的那些家伙”，我的愿望不会使每个人都受益。 这意味着我必须将我的同情心扩展到每个人！？！？ 即使是混蛋？！

看！！ 这就是他们得到你的方式！ 这些佛，跑来跑去，送出许愿石。

那么我们能许什么愿呢？ 我想我们可以希望每个人都不要再做混蛋了！ 我的意思是.. 我想这有时也会包括我，但我愿意在这笔交易中为球队买一个。

“好的 佛，这是我的愿望：让每个人都不再是混蛋！”

然后， 佛 说：“好吧，你的愿望实现了，但你必须先停止成为一个人。”

佛教之路由此开始。

所以你把你的 三颗宝石, 你问 佛：“对我如何停止做一个混蛋有什么建议吗？”：他说，“放弃杀戮，放弃偷窃，放弃不明智或不仁慈的性行为，放弃所有谎言、隐瞒和夸张，停止用麻醉剂毒害你的蕴，他们已经中毒够了。”

然后他们让你在开悟的道路上松懈。

如果我必须给我的避难仪式亚马逊评级，我会给它五颗星，即使它发生在 Zoom 上，在我肮脏的办公室/车库里。 我穿着我为这个场合买的新白衬衫和黑色裤子。 我就在那里，跪在我的网络摄像头前，在铺着岩石地毯的混凝土地板上，我的狗刚刚离开镜头，认为这一定意味着是时候养宠物了。

来自世界各地的人们跪在他们的网络摄像头前，在他们的生活空间里，看起来和我一样充满希望。 我们都经历了一场全球大流行，以及一波特别疯狂的世界领导人。 每个人都可能和我当时一样厌倦了轮回。

我记得当时我很想亲自去修道院避难，但不知怎的，如果我现在不接受，我可能再也没有机会了。 谁知道大流行何时或是否会消退，以便他们可以再次向公众开放修道院？ 谁知道我是否能在大流行中幸存下来？

然后尊者 Chodron 出现在屏幕上，给了我们所有的魔法如意珠宝。 她解释了它们是什么，它们的含义以及如何使用它们。 她告诉我们要时刻关注它们，并尊重它们。 早上要记住三遍，睡前要记住三遍。 她告诉我们要记得喂它们。 先把我们的食物给他们，然后我们可以吃一些。 她告诉我们每个新月或满月，我们都应该重复这个仪式，以使我们的避难所保持新鲜感。 然后她告诉我们跟着她重复。

当它全部覆盖时，我的小腿和膝盖有点酸痛，但我觉得我漂浮在这个小小的欢乐泡泡中。 我觉得我真的可以通过练习不再是一个混蛋，在这一点上，我很高兴有机会尝试。 我把我的 三颗宝石 和我的新名字，并感谢尊者 Chodron，然后继续我的路。 我现在是一名佛教徒，我有一些东西可以展示。

那已经是大约一年前的事了，不幸的是，对每个人来说，我学习不做一个混蛋的过程仍在继续。 每天我都许愿：“我 避难 直到我在 佛, 佛法, 和 僧伽. 以我修布施所造的功德及其他 深远的态度愿我成佛，利益一切众生。”

我每天都带着这些宝石。 每一天，都是学习佛法、学佛的新机会 僧伽 关于这个我执、我爱的心，如此充满无明和烦恼……真的不是唯一的身份选择。

这是一堂很难理解的课，也是更难练习的一课，但我最终会明白的。 所有三个宝石都说有时需要一段时间。 我希望每个人都准备好午餐。

幸运的是，我有机会再吃一些 戒律 就在昨天早上，来自尊者 Chodron。 再次在 Zoom 上，这次是在我的客厅里，穿着我去年穿过的那件白衬衫，从那以后就没有穿过，而且仍然是不锈钢的。 （那是我的 戒律 现在穿衬衫）

一日受八大乘 戒律，我再次给它一个五星级的评价！ 服用后 戒律，还有一个可爱的向导 冥想 由崇义法师主持，Zoom 会议结束了，我在客厅里……“好的……24 小时。 有什么德行？？” 然后我有点看着我执着、我爱的心惊恐地退缩，抓住周六早上任何正常的物质享受，然后坚定地告诉我：“不。 我们今天不这样做。”

我有点期待与我被宠坏的小头脑进行一整天的全面战争，但事实证明这并没有那么糟糕。 我喂了我的狗，做了一个 提供 修行，然后修习绿度母仪轨，以通伦为 拉姆林 冥想， 我最喜欢的 冥想 会议，感觉很棒。 完成后，我真的很冷，所以我洗了个热水澡，然后该做午饭了。 我用豆子做了咖喱饭，旁边放了一个加黄油的松饼。 一个或两个美味的蓝莓油条作为甜点，并在 Youtube 上观看了一些佛法。 我打了个盹，起床，做了一些厨房“深度清洁”。 然后我点燃了一些蜡烛，做了一个很长的 金刚萨埵 修行与 手提箱 对于四个中的每一个 戒律 我抱住了，然后就该睡觉了。

原来这真是美好的一天！ 我把我的蓝皮书打开到“清净道德陀罗尼”的那一页，以防万一我不得不跑回那本书背诵它，但我一次都不需要这样做！ 事实证明，这不是一场 24 小时的全面战争，而是一次不错的休息，包括小睡和美味的素食午餐。

我应该给我的 渴望 更频繁地注意“超时”。 看来这小子今天的表现好一些了！

我非常感谢我有机会参加这个为期 12 周的深潜课程，了解这些宝石是什么，以及我们与它们的关系，如何正确使用它们，如何正确地尊重它们。 如何在 避难 在他们中，我们也是 避难 在我们自己。 这 佛, 佛法, 和 僧伽 我们成为这个愿望的一部分，就像普遍的启蒙和普遍的和平一样。

非常感谢修道院，因为 提供 这些安全课程，供于尊者 Chodron 和诸佛，供于教法，供于尊者Jigme 供中和，供于整个传承，供您保存珍贵的佛法！

人缘,

Thubten Ngodrup（斯科特·普罗克托）