感恩佛法
由 AL
被监禁的人 
关于自我价值 
2023 年 5 月 29 日 
AL参加了远方冬季闭关，并分享了她如何将取舍法教付诸实践。
教义中有一部分建议写下你的问题，把它放在帽子里，然后和其他人一起做。 嗯，当时我在这个六人牢房里，另外五个女人是基督徒。 他们都知道我是佛教徒，我正在闭关，但并没有太多讨论。
所以我把它调高了一点，我让他们五个人写下他们最大的三个问题或压力，然后交给我，这样我就可以对它们进行一些取舍冥想。 他们都很快把它们给了我。 我把它们放在一个信封里，每晚挑出一个。 它帮助我正确看待自己的问题，并意识到与这些女性相比，我的问题几乎是多么渺小。 我花时间沉思他们的问题，并试图承受他们的痛苦并给他们我的平安。 那个牢房里的五名女性中有三名面临死刑，我只是举个例子。 我为自己和他们感到高兴，因为我能够进行索取和给予 冥想.
在第十封邮件中，最上面的一段是关于堪苏强巴德秋仁波切告诉那些在监狱里的人他们过得多么好，他们在这个地方多么完美 冥想 和学习。 我同意。 这里的大多数人什么都不做，只会抱怨一切有多糟糕，但我很感谢这段停工时间。 我很庆幸有这个机会停止一切并能够学习佛法。
我从来没有在外面学习过很多东西； 我的生活总是过得太快，无法放慢脚步。 我会在周末去看望我的父亲，我会得到停飞并保持冷静与和平。 但是我一回到城里，一切都消失了。 现在我很庆幸有这段时间学习和研究，让自己处于一个更好的境地，重新回到这个快节奏的生活中，而不会出轨。 我在生活中需要这个来开始这个精神之旅。 我绝对想充分利用它。 我很抱歉花了这么大的力气，但我很感激。
