是时候改变主意了
与桑杰空行尊者一起唤醒慈悲之心 – 第二场
桑耶喀卓法师 
修炼四无量心 
2022 年 4 月 6 日 - 呼吸 冥想 &设定积极的动机
- 佛教简介
- 四无量心：大乘和上座部传统中的慈、悲、喜、舍
- 修四无量心的利益
- 佛教对心的理解
- 改变我们的心是佛教的本质
- 减少负面心态
- 培养和滋养积极的心态
- 问题和答案
- 处理消极情绪的有用和无用的方法
桑耶喀卓法师
出生于加利福尼亚州的桑耶卡卓尊者于 1974 年在 Kopan 寺受戒为尼姑，是修道院创始人 Ven. 的长期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。 桑耶卡卓于 1988 年受戒。在 1980 年代在法国那烂陀寺学习期间，她与尊者 Chodron 一起帮助创办了多杰帕莫尼姑庵。 桑杰卡卓尊者曾师从梭巴仁波切、耶喜喇嘛、达赖喇嘛尊者、阿旺达吉格西和堪殊强巴德秋等许多伟大的上师学习佛教。 她于 1979 年开始教书，在新加坡阿弥陀佛中心任教 11 年。 自 2016 年以来，她一直担任丹麦 FPMT 中心的常驻教师，并于 2008 年至 2015 年在意大利的喇嘛宗喀巴学院攻读硕士课程。 桑耶卡卓尊者撰写了几本书，其中包括畅销书 如何打坐，现已第 17 次印刷，已被翻译成八种语言。 自 2017 年以来，她一直在 Sravasti 修道院任教，现在是一名全职居民。
