用我们的思想创造世界
用我们的思想创造世界
肯尼斯·蒙达尔 
学生的见解 
2017 年 7 月 25 日 
最近，我一直在迷茫和不安中走来走去。 像我的许多同胞一样，我屈服于压倒性的不适。 我看晚间新闻，看到世界上如此多的痛苦和苦难。 暴力和原教旨主义似乎在增加。 在我们自己的国家内部存在如此多的两极分化。 我们国家的首都缺乏诚实、正直和同理心。 虚伪似乎是新常态。 作为一名佛教徒，我当然可以解释这一切，至少在理智上是这样。 我知道一切 以自我为中心 和自执无明。 我受过良好的教育 因果报应，无常和空性。 我知道这是轮回的本质。 那么我应该期待什么？ 尽管如此，我似乎已经陷入了皇家恐慌之中。 显然，这些教义还没有深入我的内心。
前几天我在森林里散步。 当我在大自然中时，我似乎会尽力思考。 我突然想到，我正试图靠自己改变世界。 这是何等的自负和狂妄？ 即便是 佛，觉醒者，无法改变世界。 那么，我，这个困惑的人，要如何接近呢？ 这种恐惧是我自己造成的。 是时候进行现实检查了。
在树木和大自然的声音中，我想起了最近的一次教学。 “我们就是我们所想的。 我们所有的一切都来自我们的想法。 我们用思想创造世界。” 我有一个小小的觉醒。 我用所有这些消极的想法为自己制造了很多痛苦。 我是从消极和悲观的角度看世界的。 我试图控制无法控制的事物。 我的世界不在外面。 它完全在我之内。 所以，如果我想快乐，我需要专注于我如何应对周围的事件。 换句话说，我需要改变我告诉自己的故事。 旧杯半满与半空的比喻。 我需要在有好处的地方找到好的地方，并对所有其他事情有一个现实的看法。
现在我最大的恐惧是我会开始退缩太多，对周围的所有苦难变得冷漠。 这就是中道和 菩提心 变得重要。 尽管我无法亲自控制他人的行为，但我可以根据自己的行为 身体，言语和思想，并以谦逊和技巧尝试为他人树立好榜样并以积极的方式影响他们。 毕竟那是什么 佛 做过。 他没有改变世界，但他能够改变自己的思想，成为我们其他人的指路明灯。
肯尼斯·蒙达尔
Ken Mondal 是一位退休的眼科医生，住在华盛顿州的斯波坎市。 他在费城坦普尔大学和宾夕法尼亚大学接受教育，并在加州大学旧金山分校接受住院医师培训。 他在俄亥俄州、华盛顿州和夏威夷执业。 Ken 于 2011 年认识佛法，并定期在 Sravasti Abbey 参加教学和闭关。 他还喜欢在修道院美丽的森林里做志愿者工作。
