保持简单，愚蠢
保持简单，愚蠢
肯尼斯·蒙达尔 
皈依与菩提心 
2016 年 3 月 11 日 
很多个月前，当我上医学院时，我学到了一个非常基本的原理。 它被称为“保持简单、愚蠢”或 KISS 原则。 显然，该原则起源于海军，与设计简单的系统有关，因此更容易修复。 在医学院，它指的是不要让事情变得比他们需要的更复杂。 换句话说，当马群踩踏时，不要寻找斑马。 基本上，这意味着当患者出现一些神秘症状时，首先排除最常见的诊断，然后再寻找一些罕见的疾病。 多年来，我一直尝试在我的医疗实践中练习 KISS，并将这一原则应用到我的生活中。
生活往往看起来很复杂。 但是，如果一个人可以通过一小段基本原则来生活，事情就会变得简单得多。 我在想像过正直的生活，避免虚伪，或遵守十诫，或避免佛教教义中的十恶之类的事情。
当我在 2011 年第一次遇到佛法时，我的生活正在经历一些重大的变化。 我最近刚满 60 岁，开始结束漫长的医学生涯。 我也在反省生活的意义以及我在这 60 年中取得的成就。 我可以在生活的多个领域找到很多成功，但没有很多快乐。 事实上，我并不太确定幸福到底是什么。 我想这个定义因人而异。 然而，我确实对痛苦有一个明确的定义。 压力、焦虑、易怒、沮丧和不安似乎是我不变的伙伴。
所以，当我第一次听到佛法时，我立刻认为这是我的灵丹妙药。 我终于找到了治愈我的病的方法。 瞬间的幸福和免于痛苦的自由是我的。 我开始如饥似渴地阅读和聆听尽可能多的佛法。 随着我对教义的深入研究，我开始意识到 佛对众生的教导非常详细和多层次，对我们的人类状况没有简单的答案。 我想要找到 KISS 途径的愿望被挫败了。
前几天，我被一种我可以称之为小顿悟的事情所震惊，意识到我以错误的方式接近佛法。 我把我的修行看作是一种突然变得快乐和摆脱痛苦的方式。 我坐在 冥想 为了达到一些未来的目标。 基本上，我把佛教当作一个自我提升的项目。
我学习佛法的动机是有缺陷的。 相反，我需要做的是尝试醒来。 只要我还生活在无知中， 愤怒 和 gehechtheid，就不可能找到真正持久的幸福或从痛苦中解脱出来。 所以也许我的佛教修行有一个KISS技巧，它是不断提醒自己，我对现实的本质，尤其是对自我的本质是无知、愚蠢和迷惑的。
现在，我并不是要过度简化一条需要许多生命才能完成的路径。 但至少我意识到我不需要成为一个快乐的人，甚至不需要成为一个进步的人。 相反，我追求的是成为一个觉醒的人。 所以也许我的 口头禅 现在应该醒来，愚蠢。
肯尼斯·蒙达尔
Ken Mondal 是一位退休的眼科医生，住在华盛顿州的斯波坎市。 他在费城坦普尔大学和宾夕法尼亚大学接受教育，并在加州大学旧金山分校接受住院医师培训。 他在俄亥俄州、华盛顿州和夏威夷执业。 Ken 于 2011 年认识佛法，并定期在 Sravasti Abbey 参加教学和闭关。 他还喜欢在修道院美丽的森林里做志愿者工作。
