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집중

집중이란 명상의 대상에 한곳으로 집중하는 것을 말합니다. 게시물에는 지침 및 안내 명상이 포함됩니다.

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최근 게시물

Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

집중 수련회 2020

평온을 개발하기 위한 이점과 조건

평온이 해방의 길에 맞는 곳에서 윤리, 집중, ...

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집중 수련회 2020

불교 수행으로서의 집중

걷기 명상에 대한 지침, 집중을 돕는 네 가지 무량수, 호흡과 같은 ...

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제2권 불교 수행의 기초

세상의 여덟 가지 근심

8장: “의미 있는 삶의 본질”에서 계속해서 “의미 있는 삶의 본질…

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제1권 불교의 길에 접근하다

9장 복습

Thubten Samten 존자는 “Approaching the Buddha Path” 책의 9장을 검토합니다.

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제1권 불교의 길에 접근하다

명상 경험 확인하기

10장을 끝내고 "명상 경험 확인하기"와 "진행의 징조" 섹션을 다룹니다.

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집중 수련회 2019

지속적인 관심의 단계

고요함이나 침착함을 발전시키기 전에 지속적으로 주의를 기울이는 XNUMX단계.

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집중 수련회 2019

무기력, 졸음, 안절부절, 후회

세 번째와 네 번째 집중력 발달 장애: 무기력과 졸음, 안절부절과 후회.

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집중 수련회 2019

의심

집중력 개발에 대한 다섯 번째 방해, 그리고 길들이기에 대한 팔리어 전통의 가르침…

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집중 수련회 2019

관능적 인 욕망과 악의

걷기 명상 지침, 앉아있는 명상 자세 및 집중력 개발에 첫 두 가지 방해 요소.

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집중 수련회 2019

집중력 발달에 도움이 되는 조건

집중을 개발하고 명상 대상을 선택하는 데 도움이 되는 XNUMX가지 조건 - 또는 ...

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제1권 불교의 길에 접근하다

영적 발전을 위한 길

8장 "체계적인 접근"을 시작하고 "영적 발전을 위한 경로" 섹션을 설명하는…

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제1권 불교의 길에 접근하다

사랑의 친절 리뷰

존자 Thubten Nyima는 3장의 자애에 관한 섹션을 검토하고 다음을 논평합니다.

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