법을 수행하고 마음을 변화시킨다.

• 법을 수행하는 것이 무엇을 의미하는지 스스로에게 상기시키는 것의 중요성
• 낙심의 마음에 대항하기
• 옳고 그른 생각 구별하기

나는 법을 수행한다는 것이 무엇을 의미하는지, 왜 우리가 여기에 있는지를 항상 기억하는 것이 좋다고 생각합니다. 법을 수행한다는 것은 마음을 변화시키는 것이기 때문입니다. 그리고 우리의 마음을 바꾸는 것은 어렵습니다. 그것은 빨리 일어나지 않을 것입니다. 우리에게는 오래된 습관이 많이 있습니다. 우리의 오래된 습관 중 하나는 "나는 내 마음을 바꿀 수 없습니다."라고 말하는 것입니다. [웃음] '나는 할 수 없다, 습관이 너무 깊숙이 박혀 있다. 나는 단지 화난 사람입니다. 저는 그저 붙어있는 사람일 뿐입니다. 저는 그냥 자기 중심적인 사람입니다. 할 일이 없습니다. 희망이 없으니 그냥 포기하세요.”

그 낙심의 마음은 사실 게으름의 마음입니다. 그러면 우리는 연습을 하지 않잖아요? 우리는 우리 자신을 포기할 뿐입니다. 그러므로 우리는 그것들에 대한 잘못된 생각을 따라가기보다는 그것이 무엇인지 깨달아야 합니다. 괜찮아? 잘못된 생각이 머릿속에 떠오른 다음 "그건 사실이겠지"라고 말하고 그대로 따르기 때문입니다. 그리고 우리의 불행은 모두 다른 사람의 잘못이기 때문에 물론 우리는 다시 예전의 엉망진창으로 돌아가게 됩니다. 그리고 나서 우리는 스스로를 구덩이에 빠뜨립니다. 우리 구멍 기억나? 그리고 우리는 만주가 고양이 바구니에 몸을 웅크리고 있는 것처럼 우리의 구멍에 몸을 웅크리고 우리의 부정적인 생각과 잘못된 생각과 함께 우리의 구멍에 머물러 있습니다.

무엇이 올바른 생각이고 무엇이 잘못된 생각인지 식별할 수 있는 것은 매우 중요합니다. 그리고 여기에서는 일반적인 수준에서 이야기하고 있습니다. 나는 진정한 존재를 파악하는 것에 대해 이야기하는 것조차 아니다. 그러나 물론 우리는 어떤 것이 본질적으로 아름답거나 본질적으로 끔찍하다고 생각하기 때문에 참된 존재에 대한 파악은 모든 잘못된 생각의 기초가 됩니다. 그래서 거기에도 있습니다. 내재적 존재에 대한 집착을 무시하라는 것이 아닙니다. 오해하지 마세요. 그러나 실제로 오만과 질투와 교만과 첨부 과 잘못된 견해 그리고 이와 같은 것들이 마음에 아주 뚜렷하게 떠오릅니다. 그리고 그들의 지시에 따라 경의를 표하고 절하지 않고 식별하기 위해 이것은 내 모든 미덕을 훔쳐온 도둑입니다. 이것은 나를 항상 비참하게 만든 사람입니다. 그런 다음 우리의 지혜와 연민의 힘을 불러내고 그러한 잘못된 생각을 물리치십시오.

그것이 바로 법을 수행하는 것을 의미합니다. 그래서 우리는 그것을 정말로 기억해야 합니다. 그것이 우리가 모든 명상을 하는 이유입니다. 그것이 우리가 모든 연구를 하는 이유입니다, 그것이 우리가 봉사를 하는 이유입니다, 그것이 우리가 이 모든 수행을 하는 이유는 올바른 정신 상태와 잘못된 정신 상태의 차이를 식별할 수 있고 그들을 변형시키는 기술. 그래서 그저 배우기 위해 무언가를 배우거나 암송하는 것만으로도 만트라 그리고 헌금 그것들을 하기 위해서는 그 어떤 것도 의미가 없습니다. 내 말은, 그것은 우리 마음에 좋은 각인을 줍니다. 왜냐하면 텔레비전에서 영화를 보고 컴퓨터 게임을 하는 것보다 낫기 때문입니다. 그래서 우리가 그것을 자동으로 하면 약간의 미덕이 있습니다. 그러나 우리 모두의 진정한 법 수행은 그러한 올바르지 않고 해로운 생각이 일어날 때 직면하는 것입니다. 그리고 그렇게 한다면 우리는 행복할 것입니다. 그렇게 하지 않으면 우리는 비참해질 것입니다. 따라서 시도하고 수행하는 것이 의미가 있습니다. 그리고 시간이 걸리므로 스스로에 대한 인내가 필요합니다. 우리는 한 번에 모든 것을 얻지 않을 것입니다.