אמהות מתוקות וחביבות

• חושב על האדיבות של את כל יצורים חיים
• היתרונות של השוואת ו מחליף את עצמי ואחרים
• פועלים לטובת יצורים חיים לטווח ארוך

בקיצור, אני אציע ישירות ובעקיפין
כל תועלת ואושר לכל היצורים, האמהות שלי.
אני אתאמן בסתר לקחת על עצמי
כל מעשיהם וסבליהם המזיקים.

דיברנו על "האמהות שלי", וכמה חשוב שתהיה תחושה של קרבה עם יצורים חיים אחרים. עלינו לראות אותם כחביבים. אם לא נראה אותם חביבים, לא נוכל ליצור אהבה וחמלה כלפיהם. אחת הדרכים לראות אותן חביבות היא לראות בהן את האמהות שלנו, ולאחר שהייתה אדיבה אלינו כאמהות שלנו.

דרך נוספת לעשות זאת היא בהשוואה ו מחליף את עצמי ואחרים מסורת, ושם אנחנו חושבים על טוב לבם של יצורים חיים, לא רק כשהם היו ההורים שלנו, אלא על פני השטח. כי כל דבר בחיינו, כל היכולת שלנו להישאר בחיים, נובע מהחסד של יצורים חיים אחרים. כל עבודה שהם עושים בחברה, אנחנו קוטפים את התועלת ממנה. כל שעלינו לעשות הוא להסתכל מסביב. יש אורות, יש בניין, יש חום בימים קרים, ולפעמים מיזוג אוויר בימים חמים. יש לנו אוכל, וכל השאר. כל זה נובע מטוב לבם של אחרים. כשאנחנו חושבים על זה, אז תחושה אמיתית של חיבה מגיעה עבור יצורים חיים אחרים.

אני מדבר הרבה על זה מדיטציה, כי באופן אישי, גיליתי שהמחשבה על טוב ליבם של אחרים והרגשה שהם חביבים באמת שינתה את דעתי מאוד. עברתי מהרגשה של עזוב ולא מספיק מוערך, כל הדברים האלה, למציאות ממש, וואו, זכיתי לחסד אדיר בחיי, ואין לי באמת על מה להתלונן. למעשה, כל מה לשמוח עליו.

כשאנחנו נכנסים למקומות ציבוריים שבהם יש הרבה אנשים בסביבה, מסתכלים וחושבים, "החיים שלי תלויים בכל האנשים האלה." אני לא יודע איזו עבודה יש ​​להם בחברה, אבל אני כן יודע שכל עבודה שיש להם, אני מרוויח ממנה. זה גם גרם לי להיות הרבה יותר מודע לאנשים שאני רואה עובדים. אם אתה צריך להתקשר למחלקת התלונות על משהו, להיות מנומס לאנשים האלה ולהודות להם. וכשאתה נוסע ליד אנשים שמתקנים את קווי הטלפון, או את קווי החשמל - במיוחד את קווי החשמל כשהם יוצאים באמצע החורף - אתה מרגיש ממש אסיר תודה ואומר להם. ואספני זבל, אתם מודים להם על מה שהם עושים. זה באמת עזר למוח שלי להרגיש קשור לכל האנשים האלה סביבי. במיוחד כשפשוט מוצפים במקומות ציבוריים. או שאתה תקוע על הכביש המהיר, וכולם רוצים להיכנס לחלל הריק הראשון. אתה חושב, "הו, האנשים האלה היו אדיבים אליי בעבר. בטח לך על זה." זה באמת מאוד משנה את התודעה. אז עלינו לראות יצורים חיים כיקרים.

כשכתוב "אני אציע במישרין ובעקיפין כל תועלת ואושר." כל תועלת ואושר. זה אומר שכל מה שאנחנו יכולים לעשות באופן סביר הוא למעשה מועיל עבור האנשים האחרים. זה דורש קצת חוכמה. זה לא אומר שאנחנו נותנים לכולם את כל מה שהם רוצים. או שאנחנו עושים כל מה שכולם מבקשים מאיתנו לעשות. עלינו להשתמש בחוכמה שלנו. אם למישהו יש בעיית התמכרות והוא מבקש מאיתנו כסף, ואנחנו יודעים שהם הולכים להוציא אותו על חומר הבחירה שלו, אנחנו לא נותנים לו את הכסף. זה לא עוזר להם. אנו מציעים לקחת אותם לגמילה, או לערב אותם בגמילה. זה ממש מועיל. אנחנו באמת צריכים לחשוב. כשאנשים לא מרוצים ממשהו, מה באמת יעזור להם? במצבים מסוימים זה נותן להם את מה שהם מבקשים. במצבים אחרים זה להגיד לא, ולעזור להם להתעורר למציאות של מה שקורה להם בראש.

הענקת תועלת ואושר ליצורים חיים לא אומר שאנחנו משמחים אנשים כרגע. זה אומר שאנחנו פועלים לטובת יצורים חיים לטווח ארוך.

לפעמים אנשים אולי לא יאהבו אותך עכשיו, כי אתה מנסה להועיל להם לטווח ארוך. אם אתה לא קשור למוניטין שלך, או לשבח, אז אתה בסדר עם זה כי אתה יודע שמה שאתה עושה באמת הולך לעזור לאדם בטווח הארוך. זה צריך להיעשות עם הרבה מחשבה, עם השתקפות אמיתית על המוטיבציה שלנו, להיות די כנים מה המוטיבציה שלנו. ולהיות לא קשור למה שהאדם השני אומר עלינו.

כל הורה יודע את זה. אתה נותן לילד שלך את מה שהם רוצים, ואתה מגדל ילד שלא יכול לתפקד בחברה כי אז הם חושבים שהם צריכים תמיד לקבל את מה שהם רוצים, והם הופכים לפרחח, והם לא יכולים להסתדר עם אף אחד אחר.

אני מקניט את אחותי הרבה... ובכן, אני לא מתגרה בה. אני אומר לה. בתה עוזרת בכביסה. הבן שלה, הוא ספורטאי גדול, אבל הוא לא מצליח להכניס את הבגדים המלוכלכים לגמרי לסל. הם מתגעגעים. ואז היא מכבסת. אני כל הזמן אומר לה שהוא צריך ללמוד לכבס את הכביסה שלו, כי אחרת, כשיש לו שותף לדירה, או אם הוא יתחתן מתישהו, זה הולך להיות הגורם לבעיות כי הוא לא יודע איך לטפל בעצמו . או שהוא חושב שמישהו אחר צריך לעשות את זה. אבל יש לו מזל גדול שהיא אמא שלו ואני לא, כי היא לא השתנתה... אבל הוא ילד ממש טוב בכל מקרה.

זה הרעיון הזה, שאנחנו באמת חושבים לטווח ארוך מה מועיל לאנשים.

להועיל להם ישירות פירושו ממש כאן ועכשיו, במצב הנוכחי אנו נותנים להם כל תועלת ואושר. בעקיפין זה אומר שכאשר אנחנו לא יכולים לעזור להם ישירות, אנחנו לא רק חוסמים אותם מהמודעות שלנו, אלא אנחנו לוקחים ונותנים מדיטציה. זה מועיל להם בעקיפין, כי אנחנו עובדים ברמת הדמיון של לקחת את הסבל שלהם, לתת להם את האושר שלנו. זו המשמעות של ישיר ועקיף.

אנשים רבים בחברה הם באמת רחמנים, אבל כשהם לא יכולים לעזור למישהו ישירות, הם מרגישים ממש מתוסכלים. אני חושב שהתרופה לתסכול הזה, כשאנחנו לא יכולים לעזור כי אולי אנחנו גרים רחוק מדי, או שאין לנו את המיומנות, או שאין לנו את החמלה, או שאנחנו לא יודעים מה לעשות, אין לנו את החוכמה, או שהאדם לא רוצה את עזרתנו, או מי יודע מה. אני חושב שהתרופה האמיתית לתחושת תסכול בגלל שאנחנו לא יכולים לעזור היא לקחת ולתת מדיטציה, כי זה שומר אותנו מעורבים נפשית עם האדם. אנחנו לא רק אומרים, "אוי, הם לא רוצים את העזרה שלי...." זה כמו, "בסדר, אני נותן להם עזרה דרך שלי מדיטציה תרגול." ובדרך זו אנו שומרים על הדלת פתוחה, ומתישהו, אם האדם האחר ישנה את דעתו, או שהנסיבות משתנות, הדלת בצד שלנו פתוחה, ואז למעשה נוכל לעזור ישירות למישהו.

נעצור כאן, כי שתי השורות האחרונות מדברות על לקחת ונתינה, וזה ייקח עוד קצת זמן.