חיים עם לב פתוח
שיטות טרנספורמטיביות לחיים מלאי חמלה מאת פסיכולוגית קלינית ונזירה בודהיסטיתאיך נהפוך את "עשה יותר, יש יותר, תהיה יותר" על ראשו ונטפח חמלה כמפתח לאושר? חיים עם לב פתוח מציע גישות פסיכולוגיות בודהיסטיות ומערביות מעשיות לפתיחת הלב שלנו. (מהדורה אמריקאית)
הזמנה מ
לגבי הספר
חיים מלאי חמלה. זה נשמע נפלא בתיאוריה, אבל איך עושים את זה? מדריך זה מספק שיטות מעשיות לחיים עם איכות נפלאה זו, המבוססות על תורות בודהיסטיות מסורתיות ועל שיטות מהפסיכולוגיה המודרנית - במיוחד טכניקה הנקראת טיפול ממוקד חמלה (CFT). השיטות שהציגו שני המחברים - פסיכותרפיסטית ונזירה בודהיסטית טיבטית - מתבררות כבעלות מכנה משותף. למעשה, הם משלימים זה את זה בדרכים נפלאות. כל אחד משישים וארבעה הפרקים הקצרים מסתיים בהשתקפות או תרגיל למימוש חמלה הלכה למעשה במצבי חיים שונים.
חיים עם לב פתוח היא המהדורה האמריקאית של הספר לחיות בלב פתוח: טיפוח חמלה בחיי היומיום.
הסיפור מאחורי הספר
תצוגה מקדימה
שיחות
- "לחיות חיים עם לב פתוח", הכנסייה האוניברסליסטית האוניטרית של ספוקיין, וושינגטון
- "טיפוח אהבה וחסד", לונג ביץ ', קליפורניה
- "חמלה בפעולה", Jewel Heart Center, שיקגו
- "האושר של חיים עם לב פתוח", Vihara Borobodur Medan, אינדונזיה
- "דרך החמלה", שידור הרדיו של שעת היוגה עם Yogacharya אלן גרייס אובריאן
- "חיים עם לב פתוח: משמעותה של חמלה", מוסקווה, איידהו
- "חיים עם לב פתוח: לחיות עם אותנטיות", אחוות בודהיסטית מערב, סינגפור
- הרצאות השיתוף החודשיות של יום הדהרמה, מנזר סראבסטי, ניופורט
- "מנהלים חיים עם לב פתוח", Kurukulla Center, Medford, MA
משאבים
- שנה של חיים בלב פתוח: מדריך לימוד
- ראה עוד בעמוד עבור לחיות עם לב פתוח
תרגומים
חוות דעת של לקוחותינו
פרסם את הביקורת שלך ב אמזון בעברית
הספר הזה הוא מתנה. זה ירים אותך בשקט, יגע ברצון העמוק ביותר שלנו שכל היצורים, כולל עצמנו, יהיו מאושרים וחופשיים מסבל. בשפה ברורה להפליא ובדוגמאות, המחברים מראים כיצד להפוך את החמלה לחלק קל ומרכזי בחיינו. אפשרו לספר הזה לעבוד עליכם, לקרוא אותו לאט ובעדינות ולתרגל את מה שאתם לומדים. זה ירפא את הלב שלך.
המצב האנושי והפלנטרי היום זועק לחמלה איתנה וצלולה המניעה פעולות של תועלת אמיתית לזולת ולעצמנו. לשם כך, "חיים פתוחים בלב" מציע סינרגיה רבת עוצמה של חוכמה והדרכה מעשית הנלקחת מהניסיון העמוק של ראסל קולטס עם טיפול ממוקד חמלה ומן וון. חייו של תובטן צ'ודרון מחויבים לתרגול בודהיסטי טיבטי.
ספר חשוב ונגיש זה על חמלה הוא תרומה רבת עוצמה ומקיפה למשמעות של לב טוב ויכול לפגוש את העולם בעוצמה ובחוכמה.
אוסף הרהורים על תרגול החמלה בחיי היומיום המספק מתכון לחיים עמוקים יותר ולעולם טוב יותר. הוא כתוב במוח ולב פתוח לרווחה.