אכילה מודעת
לימוד כיצד להפוך אכילה לתרגול רוחני.
ספרים קשורים
המטבח החמלה
אוכל יכול לשמש להזנת הגוף והנפש כאחד. המטבח החמלה מדבר על אכילה כתרגול רוחני ומציע חוכמה מהמסורת הבודהיסטית שאנו יכולים להשתמש בה בבית.
הזמנה מ
פנינת החוכמה, ספר א'
אוסף של תפילות ותרגולים הנלמדים בדרך כלל לאנשים שמתחילים ללמוד ולתרגל בודהיזם במסורת הטיבטית. טקסט זה, יחד עם הוראה ממורה מוסמך, משמש בסיס הכרחי לתלמידים בכל הרמות.
הזמנה מ
הורד בתור
סדרה קשורה
אוכל להתעוררות (2016)
פרשנות על חמשת ההגות לפני הארוחות מהמסורת הבודהיסטית הסינית ותפילות אחרות הקשורות לארוחה הנאמרות מדי יום במנזר סרוואסטי.
צפו בסדרהכל הפוסטים באכילה מודעת
טובטן צ'ודרון המכובדת פסוקים לפני הארוחות
הפסקה לפני הארוחות והרהורים באדיבותם של מי שמספקים לנו את האוכל עוזרות...
צפה בהודעה
פסוקים לאחר ארוחת הצהריים
מקדישים את הכשרון להצעת המזון שלנו, מאחלים לכל היצורים להיות מאושרים ו...
צפה בהודעה
חוכמה אתה יכול לטעום
תרגול מיינדפולנס בזמן שאנחנו אוכלים עוזר לנו לחיות את הרגע הנוכחי, אבל...
צפה בהודעה
המוטיבציה שלנו לאכילה
סדרה חדשה של שיחות, "אוכל להתעוררות", על נקודות מבט בודהיסטיות לגבי אכילה.
צפה בהודעה