חיים עם לב פתוח

הוראה על "חיים פתוחים" שניתנה במנזר Sravasti החודשי Sharing the Dharma Day מאז אפריל 2017.

ספרים קשורים

כל הפוסטים בחיים עם לב פתוח

חיים עם לב פתוח

פחד מחמלה

איך לוקח זמן ליצור קשרי אמון עם אחרים שנפגעו ב...

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

חברים שנותנים עצות רעות

כמה רגשות מטרידים רגילים הם כמו חברים שנותנים עצות רעות.

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

הסרת החלקיות

על ידי הכרה שההבדלים בינינו הם שטחיים, נוכל להתגבר על החלקיות וההטיות שלנו.

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

מצוקה אמפתית

איך חמלה יכולה ליפול למצוקה אמפתית, או עייפות חמלה, כשהפוקוס שלנו פונה מ...

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

חמלה ומצוקה אישית

כאשר אנו מוצפים מלראות סבל אנו עלולים להחליק למצוקה אישית. אנחנו יכולים לטפח חמלה...

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

הפצת חמלה

באמצעות אינטראקציה מלאת חמלה עם אחרים אנו יכולים לעורר את הסובבים אותנו להתנהג בצורה יותר חמלה.

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

סגנונות שיתוף פעולה והתקשרות

היתרונות של גישה של שיתוף פעולה בניגוד לתחרות, וכיצד אנחנו יכולים...

צפה בהודעה
חיים עם לב פתוח

מתן משוב חיובי ושבחים

כיצד נוכל להפוך הבעת תודה והוקרה לחלק מהיום שלנו, על מנת...

צפה בהודעה