Chenrezig Weeklong Retreat 2013
פרשנות על הסדהנה של צ'נרזיג ועל "פרידה מארבע ההיאחזות".
סדרה קשורה
Chenrezig Sadhana Teachings (2013)
הוראה על תרגול צ'נרזיג שניתנו ב-Chenrezig Retreat במנזר סראבסטי בשנת 2013.
צפו בסדרה
פרידה מארבעת ההיאחזות (2013-14)
הוראה על "פרידה מארבע ההיאחזות" מאת דרקפה גיאלטסן שניתנה במהלך 2013-2014 נסיגות צ'נרזיג במנזר סראבסטי.
צפו בסדרהכל הפוסטים ב-Chenrezig Weeklong Retreat 2013
טובטן צ'ודרון המכובדת 
בסיס של אתיקה טהורה
האתיקה, הבסיס לתרגול הדהרמה, יכולה להיות נגועה בשמונת הדאגות הארציות.
צפה בהודעה
לשמוע, לחשוב, לעשות מדיטציה
שומעים, חושבים ומדיטטים על הדהרמה כדי להתגבר על ארבע ההיאחזות.
צפה בהודעה
ענפים של הכשרון הולך וגובר
אנו יכולים לגרום לזכותנו לפרוח על ידי שמחה על הכשרון של אחרים והקדשה מושלמת...
צפה בהודעה
מדיטציה לא נגועה
יש צורך במדיטציה כדי להתגבר על מצוקות, אבל היא יכולה בקלות להיות נגועה בדאגות ארציות.
צפה בהודעה
מוותרים על ההיאחזות בחיים האלה
חשיבה על המציאות של ארעיות ומוות עוזרת לנו להשתחרר מהחזקים שלנו...
צפה בהודעה