ספרים פופולריים

אהבה והערכה עצמית

איך לפתח אהבה חסרת פניות ותחושה אמיתית של ביטחון עצמי והערכה עצמית.

סדרה קשורה

קארונה ומאיטרי, חתול לבן ושחור, יושבים יחד ליד חלון.

ריטריטים של טיפוח אהבה וחמלה (2015)

לימוד מריטריט טיפוח אהבה ופיתוח חמלה במנזר סרבסטי בשנת 2015.

צפו בסדרה

שתי עוגות שאומרים עליהן "חמלה גדולה".

נסיגות כוח של אהבה וחמלה (2013)

הוראה שניתנה ב-Power of Love Retreat ו-Power of Compassion Retreat במנזר Sravasti בשנת 2013.

צפו בסדרה

כל הפוסטים בנושא אהבה והערכה עצמית

קבוצת אנשים יושבת בחדר, מוקפת בתאנגקות. — אהבה והערכה עצמית

רואים חסד בכל מקום

על ידי זיהוי החסד מסביבנו נפתח את ליבנו לכולם.

צפה בהודעה

צ'ודרון נכבד מחייך תוך כדי לימוד לקהל גדול. — אהבה והערכה עצמית

חי כל יום בטוב לב אוהב

טיפים מעשיים כיצד להכניס חסד אוהב לחיי היומיום וליחסים הבינאישיים שלנו.

צפה בהודעה

אהבה והערכה עצמית

הדרך לקבלה עצמית

למד לשחרר ציפיות לא מציאותיות ולפתח תכונות טובות על ידי תרגול קבלה עצמית ו...

צפה בהודעה

אהבה והערכה עצמית

בניית הביטחון הפנימי שלך

איך לבנות ביטחון עצמי על ידי קבלת מי שאנחנו, להפוך לחבר שלנו ולהכיר...

צפה בהודעה

חיוך מכובד בזמן מלמד מול פסל בודהה. — אהבה והערכה עצמית

בניית ביטחון לחיות את חייך במלואם

מה המשמעות של ביטחון עצמי וכיצד לפתח ביטחון עצמי יציב באמצעות קבלה עצמית ו...

צפה בהודעה

ישיבה מכובדת בתנוחת מדיטציה לפני ההוראה. — אהבה והערכה עצמית

לראות את החסד של כל היצורים

כשאנחנו מזהים עד כמה חברים, זרים ואפילו אלה שאנחנו מתקשים איתם הם אדיבים...

צפה בהודעה

מזמור מכובד בעיניים עצומות וכפות ידיים יחד. — אהבה והערכה עצמית

להיות חבר לעצמך

טיפוח קבלה עצמית, שחרור ממחשבות שווא על עצמנו ואכפתיות לאחרים מובילים ל...

צפה בהודעה

הוראה מכובד ומחייך. — אהבה והערכה עצמית

אין צורך לזייף: פיתוח ביטחון עצמי אמיתי

התכונות הטובות שלנו, הטוהר הבסיסי של המוח שלנו והפוטנציאל המולד, הם הבסיס...

צפה בהודעה

אהבה והערכה עצמית

בטחון עצמי אמיתי

ביטחון עצמי הוא ההפך מריכוז עצמי. כנשים, עלינו להיות בטוחים בהתחייבויות שלנו...

צפה בהודעה

אהבה והערכה עצמית

אהבה לא מזיקה

כיצד לתרגל חוסר מזיק ואהבה באמצעות התנהגות אתית טובה, במיוחד במונחים של...

צפה בהודעה

תקריב של מודיטה החתול מסתכל לתוך המצלמה. — אהבה והערכה עצמית

חוכמה, אהבה ושנאה

פסוקים מכתבים בודהיסטים כיצד להתגבר על המכשולים לטיפוח אהבה.

צפה בהודעה

תקריב של מודיטה החתול מסתכל לתוך המצלמה. — אהבה והערכה עצמית

מכשולים ותרופות נגד

דיון נוסף במכשולים לטיפוח האהבה וכיצד לעבוד איתם.

צפה בהודעה