תשומת לב מודעת

הגישה הבודהיסטית לטיפוח מיינדפולנס לצורך השגת שחרור והתעוררות מלאה.

תת-קטגוריות

שורה של ברווזי גומי על אדן החלון.

מצגת של ביסוס המיינדפולנס

לימוד על מצגת של ביסוס מיינדפולנס מאת ג'טסון צ'וקי גיאלטסן.

הצג קטגוריה
Thubten Chodron המכובד עם שלוש בובות רוסיות ועליהן מצוירים בודהות וברווז גומי אדום.

ארבעה מפעלי מיינדפולנס (רוסיה)

הוראה על ארבעת מפעלי המיינדפולנס עם תרגום עוקב לרוסית.

הצג קטגוריה
דוב צעצוע מפוחלץ יושב על כרית מדיטציה יחד עם נזירים.

ארבעה מפעלים של ריטריט מיינדפולנס

הרצאות קצרות על ארבעת מפעלי המיינדפולנס שניתנו במהלך ריטריט החורף 2013.

הצג קטגוריה
נזירי מנזר סרוואסטי מדקלמים את "העיסוק במעשי הבודהיסטווה" של שאנטידה.

שנטידווה על ממסדי המיינדפולנס

לימוד על ההסבר של שנטידאווה על ארבעת הממסדים של מיינדפולנס.

הצג קטגוריה

ספרים קשורים

סדרה מוצגת

ארבעה ממסדי מיינדפולנס (פורטלנד 2014)

הוראה על ארבעת מפעלי המיינדפולנס שניתנו במכללת Maitripa באוקטובר 2014.

צפו בסדרה

כל הפוסטים במיינדפולנס

מצגת של ביסוס המיינדפולנס

ארבעת האובייקטים של מיינדפולנס

היכרות עם ארבעת הממסדים של מיינדפולנס כולל ארבעת האובייקטים והאופן הנפוץ...

צפה בהודעה
צ'ודרון מכובד מול פסל בודהה גדול, מחייך תוך כדי לימוד.
תשומת לב מודעת

היכרות עם ארבעת מפעלי המיינדפולנס

המטרה של תרגול ארבעת הממסדים של מיינדפולנס, כיצד הם מתואמים עם ארבעת...

צפה בהודעה
תשומת לב מודעת

תשומת לב של הלאמה וחמלה

תשומת לב של הלאמה או המורה, ותשומת לב של חמלה ובודהיצ'יטה.

צפה בהודעה
תלמידים יושבים בתנוחת מדיטציה.
תשומת לב מודעת

תרגול מיינדפולנס

ההבדלים בין מיינדפולנס בודהיסטי ותרגולי מיינדפולנס חילוניים. ארבעת הממסדים של מיינדפולנס ו...

צפה בהודעה
ארבעה מפעלי מיינדפולנס (רוסיה)

שאלות ותשובות על ממסדי הנפש...

דיון על תשומת לב לרגשות. רגשות ניטרליים וכיצד הם מתעוררים, התקשרות לילדים...

צפה בהודעה