מצגת של ביסוס המיינדפולנס
הוראה על מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Jetsun Chokyi Gyaltsen.
לגבי הטקסט
"מצגת של ביסוס מיינדפולנס" מאת ג'טסון צ'וקי גיאלטסן מגיע מהפרק הרביעי של הפרשנות הכללית שלו ל- קישוט של מימוש ברור. טקסט זה מהמסורת הטיבטית מציג כיצד לטפח את ארבעת הממסדים של מיינדפולנס על פי כלי הבודהיסטווה.
כל הפוסטים במצגת של ביסוס המיינדפולנס
ג'טסון צ'וקי גיאלטסן מצגת של ביסוס המיינדפולנס
Gyalwa Chokyi Gyaltsen מתאר את הגורמים הדרושים לניתוח התודעה ומתאר את המדיטציה...
צפה בהודעה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
שיטות הכנה לביסוס מיינדפולנס
חשיבות המיינדפולנס בשמירה על התנהגות אתית, ובפיתוח ריכוז וחוכמה.
צפה בהודעה
שישה סוגים של מדיטציית נשימה
רוצים לדעת עוד על מדיטציית נשימה? מהם הסוגים השונים של מדיטציית נשימה?
צפה בהודעה
שני אופני המדיטציה
כיצד אנו תופסים את ארבעת האובייקטים הנצפים: גוף, רגשות, נפש ותופעות. הנפוץ…
צפה בהודעה
איך רגשות יוצרים דוקהה
להיות מודעים לאופן שבו חיינו סובבים סביב תחושות נעימות, לא נעימות וניטרליות עוזרת...
צפה בהודעה
הרגשות שולטים בתגובתיות שלנו
נשלטים על ידי תגובתיות לרגשות שלנו, אנו נאחזים בחפצים רצויים ונאחזים בטעות...
צפה בהודעה