Encontrar la verdadera felicidad

• Obstáculos para la práctica y cómo abordar el dharma
• Tres tipos de pereza
• Contemplar la impermanencia y la muerte, defectos del samsara
• Pensando profundamente en las dos primeras nobles verdades
• Contemplando el opuesto de cuatro distorsiones
• Antídotos contra el desánimo
• Origen, desaparición, gratificación, peligro y escape del placer sensual
• renunciar anhelo para los placeres sensuales
• Analogía de la búsqueda de placeres samsáricos con el leproso en busca de alivio y felicidad

Samsara, Nirvana y Buda Naturaleza 68: Encontrar la verdadera felicidad (descargar)

Puntos de contemplación

1. Considere los factores que contribuyen a no progresar en nuestra práctica espiritual de la manera que nos gustaría: tener expectativas poco realistas de logros rápidos, ser muy autocrítico, carecer de suficiente estudio, vivir lejos de un maestro y una comunidad de Dharma que lo apoye, y los tres tipos de pereza ¿Con cuál de estos luchas más? ¿Qué remedios prescribe Su Santidad? ¿Cómo ayudan estos a desarrollar una fuerte determinación para salir del samsara?
2. Tenemos expectativas de que las cosas saldrán como queremos: el mercado de valores siempre subirá, siempre tendremos los suministros necesarios disponibles, Europa siempre estará en paz, los tiroteos en las escuelas no deberían ocurrir, etc. ¿Cuáles son los cuatro distorsionados? percepciones y cómo juegan un papel en cómo vemos el samsara? ¿Cómo conduce esto a nuestro propio sufrimiento? ¿Qué enseña el Dharma es una visión más realista y beneficiosa?
3. ¿Qué prácticas ayudan a reducir pegajoso En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. cuerpo? ¿Cuál encuentra más beneficioso para contrarrestar la forma en que ve su propio cuerpo? Establece la determinación de aplicar esos antídotos para ayudarte a tener una visión más realista de tu cuerpo.
4. ¿Cómo definen el éxito la sociedad, la familia y los amigos? ¿Qué crees que es el éxito cuando examinas cómo son las cosas en el mundo? ¿Qué dice el Dharma?
5. ¿Luchas con la baja autoestima? Si es así, ¿por qué crees que es así y cómo puedes trabajar para superar esta visión destructiva usando antídotos de Dharma?
6. Contempla el ejemplo de un leproso que busca la felicidad. Luego reflexione que la gente mundana sin instrucción vive de manera similar. Aplique este ejemplo a usted mismo. Generar el determinación de ser libre de la existencia cíclica y cultivar la compasión por todos los demás seres sintientes.