cesaciones verdaderas

• Para ser felices necesitamos asegurarnos de que quienes nos rodean sean felices
• Necesitamos aplicar el Dharma a todas las partes de nuestra vida.
• Preguntas y respuestas
• Los cuatro tipos de cese según la Tradición Pali

Samsara, Nirvana y Buda Naturaleza 06: cesaciones verdaderas (descargar)

Puntos de contemplación

1. Venerable Chodron habló sobre romper las barreras entre nosotros y los demás teniendo en cuenta el Dharma. ¿Qué práctica de Dharma te ayuda a romper barreras con otros que son diferentes a ti? ¿Dónde necesitas mejorar? ¿Cómo puede maximizar su conocimiento y aplicación en la vida diaria?
2. Hasta que podamos cortar la ignorancia de raíz, tenemos que lidiar con las aflicciones tal como vienen, eliminando esa aflicción individual temporalmente. Tómese un tiempo para repasar algunas experiencias personales en su propia mente. Saca a relucir un evento que desencadenó una aflicción para ti. Aplicar los antídotos. ¿Cómo transforma esto la experiencia para ti? ¿Cómo podrías interactuar de manera diferente en el futuro?
3. Reflejar
   • Recuerda un momento en el que aplicaste un antídoto a una aflicción como la codicia o el deseo de venganza, y esa aflicción disminuyó temporalmente.
   • Considere que es posible que las aflicciones disminuyan por un período de tiempo más largo debido a la fuerza de tener una fuerte concentración que hace que la mente sea extremadamente tranquilo y pacífica.
   • Considere que es posible percibir la realidad directamente y, por esto, erradicar algún nivel de contaminación.
   • Considera que es posible profundizar y estabilizar esa percepción de la realidad para que todos los oscurecimientos aflictivos sean erradicados de tal manera que nunca puedan regresar.
   • Tome una fuerte determinación para hacer esto.