El origen de duhkha

• Respuestas a preguntas sobre duhkha y reducción accesorio
• Duhkha omnipresente de condicionalidad
• Cinco agregados son procesos momentáneos.
• Cómo la idea de un yo independiente es una ilusión
• Ignorancia, anhelo y karma
• Anhelo es una fuerza activa que crea duhkha
• Adjuntar archivo a y anhelo porque el placer trae problemas
• Anhelo genera insatisfacción y una sensación de carencia
• Anhelo conduce al renacimiento
• El verdadero cese es renunciar a los oscurecimientos aflictivos

Samsara, Nirvana y Buda Naturaleza 05: El origen de Duhkha (descargar)

Puntos de contemplación

1. ¿Cuál es la definición budista de accesorio? ¿Por qué se considera una aflicción/algo a abandonar? Identifique algunas experiencias en las que haya estado molesto, enojado o decepcionado. Como lo hizo accesorio ¿desempeñar un papel? Tome un ejemplo y luego aplique el antídoto, interpretándolo en su mente. Ahora toma el siguiente ejemplo y transforma tu experiencia mental de la situación.
2. ¿Cómo puedes usar el duelo, la pérdida o las dificultades de la vida para energizarte y desafiarte a ti mismo a abordar la vida de una manera diferente?
3. “Cuando observamos profundamente la naturaleza de los cinco agregados, vemos que simplemente están cambiando momentáneamente los procesos que están en constante cambio”. A pesar de esta verdad, ¿sientes que existes simplemente de esta manera o sientes que hay un yo real e independiente? Cuando reconocemos nuestra impermanencia, que los agregados no están seguros, ¿a qué conclusión nos lleva?
4. Describe cómo la ignorancia, anhelo y karma mantenernos atrapados en el ciclo del samsara? ¿De verdad pasas algún tiempo pensando en lo que haces para obtener placer mental y físico? Cómo tiene anhelo ¿Hacerte como un adicto, generando insatisfacción y una sensación de carencia?
5. Trae a la mente ejemplos en tu vida de no poder aferrarte a lo que es agradable. Identificar los cambios internos y externos que resultaron en la insatisfacción. Identifique las aflicciones predominantes que experimentó cuando ocurrieron estos cambios. Cuando estás anhelo, que sientes en tu cuerpo? ¿Qué es la mente pensando/sintiendo? ¿Cuáles son algunos métodos que puede practicar para disminuir anhelo?