أميتابها بوذا إله سادهانا مع التأمل الموجه

يسترشد أميتابها التأمُّل (بإمكانك تحميله)

اللجوء ، وتوليد النية الإيثارية ، وأربعة ما لا يقاس

I اللجوء حتى استيقظت
في تماثيل بوذا ، والدارما ، و السانغا.
من خلال الجدارة التي أخلقها من خلال الانخراط في الكرم
والآخر المُمارسات البعيدة المدى,
هل لي أن أحصل على البوذية من أجل إفادة جميع الكائنات الحية. (3 أضعاف)

أتمنى أن يكون لكل الكائنات الحية السعادة وأسبابها.
عسى أن تتحرر جميع الكائنات الحية من المعاناة وما تسببه.
آمل ألا تنفصل جميع الكائنات الحية عن الحزن النعيم.
أتمنى أن تلتزم جميع الكائنات الحية بهدوء ، وخالية من التحيز ، التعلقو الغضب.

تصور جورو أميتابها بوذا

تصور ما يلي بوضوح واحد.

فوق تاجي على لوتس وقمر وشمس تجلس المعلم أميتابا البوذا في وضع الفاجرا. قدسه الجسدي مشع وأحمر ياقوتي. لديه وجه واحد ويدان مستقرتان في لفتة التأمُّل.

ممسكًا بوعاء صدقة مليء بإكسير الخلود ، يرتدي أردية الزعفران ذات النقاء الأخلاقي. يتسم تاجه بعلامة OM بيضاء ساطعة ، وحلقه بعلامة AH حمراء مشعة ، وقلبه بعلامة HUM زرقاء.

من HUM في قلبه ، يضيء ضوء لا حدود له يملأ كل الفضاء. يخترق هذا الضوء بشكل خاص أرض أميتابها النقية ، مستحضرًا أميتابها البوذا، البوديساتفا الثمانية الكبيرة الشبيهة بالأسد ، بالإضافة إلى التجمع الهائل من ذكور وإناث بوديساتفا الذين يقيمون في أرض العظيمة النعيم. كل هؤلاء يدخلون المعلم شقرا تاج أميتابها ، ينزل قناته المركزية ، ويمتص في قلبه. هم موحدون و طبيعة واحدة.

تمسك بهذه الفكرة بتركيز أحادي.

صلاة سبعة أطراف

أنا سجد مع بلدي الجسديوالكلام والعقل بإمكانيات صادقة وإعجاب ،
وتقديم عروض رائعة واقعية ومتخيلة عقليًا تملأ السماء.
أكشف وأعترف بكل عمل هدام قمت به منذ زمن لا يبدأ ،
ونبتهج بالفضائل التي لا تعد ولا تحصى التي تقوم بها الكائنات العادية
والفضائل التي لا يمكن تصورها التي تراكمت من قبل الآرياس.
من فضلك، المعلم أميتابها ، ابق في شكل فاجرا الحالي حتى ينتهي الوجود الدوري ،
وأدر عجلة دارما لتفيد الكائنات الواعية.
أكرس كل فضائل الماضي والحاضر والمستقبل عن نفسي والآخرين للاستيقاظ الكامل.

عرض ماندالا

هذه الأرض ، مدهونة بالعطر ، تتناثر الأزهار ،
جبل ميرو، أربع أراضي ، شمس وقمر ،
تخيلت على أنها البوذا وعرضت عليك الأرض.
أتمنى أن تتمتع جميع الكائنات بهذه الأرض النقية.

كائنات التعلق، النفور ، والجهل - أصدقائي ، الأعداء والغرباء الجسديوالثروة والمتعة - أقدمها دون أي شعور بالخسارة. أرجو أن تقبلهم بسرور وألهمني والآخرين للتحرر من ثلاثة مواقف سامة.

إعدام المعلم راتنا ماندالاكام نريا تايامي

السجود (اختياري)

الى المعلمأيها المعلم ، مدمر متسامي ، رحل أحدهم ، عدوه مدمر ، استيقظ كليًا وكاملًا ، ملك رائع ، المعلم أميتابها من نور لا حدود له ، أنا أسجد ، أجعل الوهبو اذهب للجوء. من فضلك امنحني إلهامًا عظيمًا.

تلاوة تعويذة

بتفان قلبي أركز بشكل فردي على المعلم أميتابها. من قدسه الجسدي، يتدفق ضوء الرحيق ذي الألوان الخمسة إلى أسفل تاجي ، وينزل عبر قناتي المركزية. من هناك يتدفق عبر جميع قنواتي الأخرى الجسدي، تملأه تمامًا بالرحيق المبهج والضوء. يتم تطهير جميع العوائق والمرض والموت المبكر تمامًا. تختفي تمامًا كل المشاعر السلبية والمواقف المزعجة ، خاصة إدراك الوجود الحقيقي. لي الجسدي يصبح واضحًا تمامًا مثل قوس قزح ، ويصبح عقلي مسالمًا وخاليًا من حنين.

أم أميتابها هريح¹

اقرأ تعويذة عدد المرات التي تريدها ، مع الاستمرار في القيام بالتخيل. في نهاية التلاوة ، أرح ذهنك بشكل منفرد على أميتابها واشعر بالتحرر التام من العوائق.

تطلعات

كل الماضي والحاضر والمستقبل معلمو، بوذا ، وبوديساتفاس يسكنون في الاتجاهات العشرة للفضاء ، وخاصة أميتابها البوذا وثمانية بوديساتفاس كبيرة تشبه الأسد ، من فضلك انتبه لي. أرغب في تحرير جميع الكائنات الحية الأم من المحيط الشاسع من المعاناة السامسارية وقيادتهم إلى الفرح الأعظم من الاستيقاظ الكامل ، أدرك أنني يجب أن أصبح البوذا. من أجل القيام بذلك ، قررت أن أعود إلى الأرض العظيمة النعيم وسماع التعاليم مباشرة من أميتابها البوذا نفسه. لذلك ، وبقوة كل ما عندي من مزايا الماضي والحاضر والمستقبل التي جمعت معًا ، فإن الوعد الثابت لجميع Tathagatas ، وقوة الحكمة والحقيقة المطلقة ، يمكنني ، في لحظة الموت ذاتها ، أن أقوم بإعادة الميلاد الفوري والعفوي. لوتس مفتوح بالكامل بحضور أميتابها البوذاشكل مشع. بدون صعوبة ، قد أسمع تعاليم مباشرة من أميتابها البوذا.

هل يمكنني تطوير الستة المُمارسات البعيدة المدى إلى اكتمالها النهائي ، ويمكنني أن أحقق العشرة البوديساتفا مراحل. هل لي أن أحصل على حكمة وحب وقوة عدد لا يحصى من تماثيل بوذا في عدد لا يحصى البوذا- الحقول أكثر من كل ذرات الكون.

منذ زمن بدون بداية ، كنت في حيرة من أمري وأعيش معاناة سامسارية. ملزمة حنين واستوعبت ، لقد عانيت من البؤس المستمر. ما لم أتحرر من هذا العقل المخادع ، فإن تماثيل بوذا والبوديساتفا لا يمكن أن تكون ذات فائدة قصوى بالنسبة لي. لا شيء مؤكد في سامسارا سوى أن كل الملذات الدنيوية تموت. هذا العقل المتشبث والجاهل هو حبل المشنقة الذي يربطني بالدوران الذي لا يلين لعجلة الوجود المشروط. أتوق للذهاب إلى أرض أميتابها النقية ، حيث لا توجد حتى كلمة "معاناة" ، ومن حيث لا يمكنني الوقوع مرة أخرى في بؤس سامسارا.

دعاء وقت الموت (اختياري).

في اللحظة التي يصل فيها رسول الموت ، من فضلك تعال على الفور من عالمك الأصلي ، ونصحني بالتخلي عن استيعاب الوجود الدنيوي ، وادعوني للمجيء إلى عالمك الأصلي.

عندما تمتص الأرض الماء ، يُنظر إلى المظهر الشبيه بالسراب ، ويصبح فمي جافًا ومذاقًا كريهًا ، من فضلك تعال وأخبرني ألا أخاف وألهمني بشجاعة حقيقية.

عندما يمتص الماء في النار ، يُنظر إلى المظهر الشبيه بالدخان ، ويصبح لساني غليظًا ويفقد كلامي ، من فضلك أرني وجهك اللامع وأعطني العزاء والفرح الهادئ.

عندما تمتص النار في الهواء ، يتم إدراك المظهر الذي يشبه اليراع ، وهذا هو الحال بالنسبة لي الجسدي تتلاشى الحرارة ونور عيني بسرعة ، من فضلك تعال واملأ عقلي بصوت حكمة دارما.

عندما يمتص الهواء في الوعي ، يتم إدراك الاحتراق مثل مظهر مصباح الزبدة ، وهذا ما يحدث لي الجسدي يصبح مثل الأرض وتوقف أنفاسي تمامًا ، من فضلك اجذبني إلى أرضك النقية بالنور الساطع لوجهك المشرق.

بعد ذلك ، قد يدخل الخطاف الأحمر المشع المنبثق من قلبك النقي إلى تاجي ، وينزل قناتي المركزية ، ويعلق عقلي الخفيف شديد الوضوح ويجلبه إلى أرضك النقية.

ومع ذلك ، إذا كان لا بد لي من الخوض في الحالة الوسيطة بقوة التدمير الكارما، أتمنى أن تنقذني جميع تماثيل بوذا والبوديساتفا بقوة دارما وتلهمني بالرؤية النقية التي ترى أن جميع الكائنات نقية تمامًا ، وتسمع كل الأصوات مثل تعاليم دارما ، وترى كل الأماكن كأرض نقية.

امتصاص

اللوتس والقمر والشمس كذلك المعلم أميتابها تذوب في الضوء وتذوب في وسط قلبي. المعلم أصبح عقل أميتابها وعقلي غير ثنائي.

ارح عقلك في تجربة كونك غير ثنائي مع المعلم إنجازات أميتابها.

التفاني

بسبب هذا الجدارة قد نقوم قريبا
تحقيق حالة اليقظة من أميتابها
حتى نتمكن من التحرير
كل الكائنات الواعية من معاناتهم.

قد يكون للعقل بودي الثمين
لم يولد بعد تنشأ وتنمو.
أتمنى أن يكون المولود ليس لديه تراجع
لكن زيادة إلى الأبد أكثر.

بسبب الجدارة التي تراكمت لديّ أنا والآخرين في الماضي والحاضر والمستقبل ، أتمنى أن يتحرر أي شخص يرى أو يسمع أو يتذكر أو يلمسني أو يتحدث معي في تلك اللحظة بالذات من كل المعاناة ويبقى في السعادة إلى الأبد.

في جميع الولادات الجديدة ، أتمنى أن أولد أنا وجميع الكائنات الحية في أسرة جيدة ، وأن يكون لدي حكمة واضحة و تعاطف كبير، كن متحررا من الكبرياء ومخلصا لنا المرشدين الروحيين، والالتزام بداخل وعود والالتزامات تجاهنا المرشدين الروحيين.

وبقوة هذه الثناءات والطلبات المقدمة إليكم ، لتهدأ كل الأمراض والفقر والقتال والشجار. أتمنى أن تزداد الدارما وكل الميمون في جميع أنحاء العوالم والاتجاهات حيث أعيش أنا وكل الآخرين.

الخاتمة

تم تأليف هذا السادهانا في عام 1981 في مركز توشيتا ريتريت من قبل اللاما ثوبتن يشي وفقا للكتاب المقدس ونقل شفوي. اختصرها المبجل ثوبتن شودرون.

1. تعويذة مكتوب في الأصل "أوم أمديفا حريه." نرى https://thubtenchodron.org/2017/11/visualize-mantra/ للحصول على شرح لهذا التعديل من قبل المبجل Thubten Chodron. ↩