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心胸开阔,头脑清醒

心胸开阔,头脑清醒

在 Metta 会议期间发表的演讲,组织者: 慈光中心 2023 年在澳大利亚悉尼。

  • 头脑清醒的意思
    • 我们现在如何解释事物会影响我们如何体验它们
    • 我们的行动(因果报应)影响我们未来的经历
  • 敞开心扉的意义
    • 过上没有那么多恐惧和焦虑的生活
    • 错误地认为担心别人就意味着你爱他们
    • 在你遇到的每个人身上寻找优点
  • 四无量心作为幸福生活的指南: 慈心 (爱)、卡鲁纳(慈悲)、穆迪塔(快乐)和 戒律 (平静)
  • 问答
    • 培养快乐的修行
    • 如何应对气候变化带来的焦虑和恐惧

图丹却准法师

尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.

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