处理冲突并提出请求
第48章和第49章
图丹却准法师 
心胸开阔的生活 
2022 年 4 月 3 日 一系列谈话的一部分 心胸开阔的生活 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 从 2017 年 XNUMX 月开始。与临床心理学家 Russell Kolts 博士合着，这本书提供了实用的佛教和西方心理学方法来培养慈悲心。
- 正念-情绪交通灯隐喻
- 反思：使用正念情绪交通灯
- 在提出请求时区分我们的需求
- 有礼貌地提出要求
- 用心沟通
- 促进合作，避免极端措施
- 反思：提出请求
心胸开阔的生活 46：处理冲突并提出要求（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
