佛法修行的一般建议
佛法修行的一般建议
娑婆娑寺僧侣 
佛教新手 
2017 年 9 月 15 日 该视频系列专为佛教新手而设计，探索诸如反思我们宝贵人生的目的和意义等主题，给自己时间和空间将佛教教义融入我们的生活，并记住培养善良心的中心任务。 提供了有关维持练习、在垫子上和垫子下进行心理转变以及记录我们的练习进展的提示。 《做自己最好的朋友：培养健康的自我意识》对非佛教徒也有帮助。
佛法修行建议
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初学者在路上
很容易混淆路径的不同阶段，但作为 达赖喇嘛 说，培养一颗善待自己和他人的心是最重要的。 学习 佛的教义涉及许多不同的组成部分，我们需要学习如何平衡所有这些组成部分，而不是强迫自己立即掌握所有内容。 我们需要给自己时间思考事情，并将它们融入我们的日常生活，比如学习自我放纵和自我同情之间的区别。
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修行佛法 = 转化心意
修行佛法意味着认同 错误的看法 在世俗层面上，以智慧和慈悲对付它们。 转变思想可能很困难，也不会很快发生，因为我们有很多旧习惯，其中之一就是说我们无法转变思想。 灰心实际上是懒惰的心，因为那时我们不修行。 我们必须学会识别错误的想法，而不是追随它。
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转变思想
尊者 Chodron 谈到做我们最初不想做的事情如何提供一种态度，帮助我们在佛法修行中转变我们的思想。 通过让自己摆脱固执、抗拒的心态，我们可能会喜欢做以前从未喜欢过的事情。
https://youtu.be/aKUiEdSA3WQ
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坚持实践
保持积极性并坚持定期练习很重要。 设立祭坛、与小组一起练习或寻找老师都会有所帮助。 此外，在线观看修道院教学或注册 Sravasti Abbey Friends Education (SAFE) 课程。 参加你的老师带领的静修会，加深你与他或她的联系，每天做一次 纯化 练习像 金刚萨埵 或三十五佛忏悔录。 我们必须牢记修持佛法的利益和我们迄今所取得的成就。
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坚持一个传统
一个人可以把佛教冥想带到 慈心，耐心和同情心融入其他宗教的实践中，但人们应该清楚哲学上的差异。
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修行佛法
尊者 Jampel 谈到修行佛法如何意味着努力改变我们看待和思考世界的方式，将思想转变为更加平和、善良、有益于我们自己和他人。 变化看似缓慢，但好处总是在累积。 如果我们追求立竿见影的效果，我们就会错过练习的真正好处。
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练习什么
许多闭关后离开修道院的客人询问他们应该如何在家中继续修行。 我们建议做他们在这里所做的一切，保持不变 戒律 和纪律，可能也是一样的 冥想 时间表。
https://youtu.be/GO_f1dyUpeI
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佛法真的有用！
尊者 Chodron 给出了如何在我们的修行中注意到进步的技巧，例如将我们自己与五年或十年前的自己进行比较。 我们对日常事件的反应如何真正显示了我们修行的力量。 渴望结合的整体培训 提供 服务、学习、 冥想，以及其他做法。
做自己最好的朋友：培养健康的自我意识
可尊者 Chodron 提供了与自己交朋友的技巧。 放慢脚步并意识到我们的想法和感受是关键。 我们学会放弃总是将我们与他人进行比较的自我批评的思想，而是培养知足、满足和接受。 这 达赖喇嘛 谈到了对他人的同情和关心，以此来克服我们对自己和幸福的不健康关注，这只会让我们痛苦和疲惫。 问答环节包括关于独立自我作为痛苦根源的概念以及发展我们自己的价值观和原则而不是依赖他人意见的重要性的深刻讨论。
娑婆娑寺僧侣
Sravasti Abbey 的僧侣们努力慷慨地生活，他们将一生奉献给佛陀的教义，认真地修行，并将其供养给他人。 他们像佛陀一样过着简单的生活，并为整个社会提供了典范，表明道德纪律有助于建立一个以道德为基础的社会。 通过积极发展自己的慈悲、慈悲和智慧的品质，僧侣们渴望使 Sravasti Abbey 成为我们这个饱受冲突蹂躏的世界的和平灯塔。 了解更多关于修道院生活的信息 这里...
