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到底是谁在做这个决定?

到底是谁在做这个决定?

一个男人用手捂住嘴,陷入沉思。
然而,这种对空虚的反思帮助我放下了我自己制造的恐惧。 (摄影者 JacobBøtter)

我的朋友正在看书,而我走进另一个房间看书 沉思 在休息时间。 几个月来,我们一直在讨论一个我们都热衷的项目。 在过去的一周里,我们举行了一系列会议,并且知道很快我们将不得不承诺一起工作或取消它。 对我们俩来说,这是一个重大决定,将对我们自己和他人产生重大影响。

在做决定时,我通常使用三个标准。 首先,我问自己:这个选择会让我坚持道德纪律,还是会以明显或微妙的方式鼓励我妥协我的价值观? 第二,我反思:这个选择在多大程度上会造福于他人? 它会增加还是减少我的爱、慈悲和 菩提心? 第三,我调查:这个选择会增强还是限制我 冥想 智慧的修行与发展?

我手头项目的潜在参与以优异的成绩通过了这三个标准。 它一定会提高我的道德行为,增加我的慈悲心,利益许多其他众生,使 佛法 为他人所用,丰富自己的实践。 然而,我心里还是有些犹豫。 有一个块我无法破译。

我静静地坐在垫子上,让我的阻力浮出水面。 新项目涉及冒险实现我多年来的目标和梦想。 但随之而来的是风险:这个决定将涉及搬迁到另一个地方,有些人会对我搬家不满意。 他们会责怪我抛弃了他们并让他们失望,因为我的注意力会集中在新项目上而不是他们的需求上。 另外,我担心:如果新项目不成功,我不得不退缩怎么办? 然后我会批评自己做出了一个不明智的决定吗(即使我事先考虑周全)? 别人会批评我吗? 如果项目成功了,但是当我的自我按钮在这个过程中被按下时我不高兴怎么办?

继续坐着,我思索着空虚。 我肯定是在抓住一个坚实的自我,一个真正的“我”,因为让别人失望而受到指责。 但这个独立的“我”会成为别人批评的对象,他又是谁呢? 即使我所做的对自己和他人都有好处,也不想因任何事情受到指责的“我”是谁? 为了寻找这个固有存在的“我”,提出了问题: 身体 “我?” 头脑是“我”吗? 是否有一个“我”与 身体 介意吗? 到头来,既找不到能被责备的“我”,也找不到不想被责备的“我”。 我的思绪开始打开。

我继续说:似乎有一个真正的“我”在做决定。 这个独立的“我”认为它应该能够控制所有的原因和 条件 项目成功所必需的。 但这种控制显然是不可能的。 考虑到缺乏这样一个坚实的“我”,我(即仅仅被贴上标签而存在的传统“我”)看到我必须在做出决定之前尽可能地检查一下。 如果因素似乎有利于实现该项目,我就不得不跳槽,因为我知道我无法控制所有的原因和 条件 或他们的结果。 我必须有尽可能积极的动机,相信 三颗宝石,然后行动,知道未来是未知的。

我担心尽管我付出了很多努力,但项目可能会失败怎么办? 对空虚的进一步反思使我看到没有恐惧的坚实失败。 我的想法一直在创造一个固有的、不切实际的成功标准——我计划的项目的实现。 但真正的成功并不是外在的事情按计划进行。 这是关于活出佛法,这取决于我的心。 无论发生什么事,始终如一、富有同情心的动机是成功的实际指标。 由于没有预定的、内在存在的衡量成功和失败的标准,我的心感到更轻松、更好奇,并愿意承担必要的风险继续前进。

然后我担心即使这个项目成功了,我的自我可能会在这个过程中受到践踏,我可能会不开心。 继续 沉思,我反思没有固有的“我”来快乐或不快乐。 没有真正的“我”拥有可以在项目工作时按下的按钮,也没有真正的按钮可以按下。 我不必如此防御。 我不必太担心自己的幸福。 那种快乐只是用心来标记,而不是根据我自己的短暂和不可靠的感觉来标记,我需要根据项目对众生的长期利益和繁荣来标记它。 的教诲。

我们可能想知道:如果“我”、决定、责备、成功、失败、快乐或不快乐最终不存在,那么谁在做决定? 因为我的老师一直强调空性和缘起并存,所以我反省,虽然“我”、决定等等不究竟存在,但它们仍然是世俗存在的。 它们依缘生起,只是被头脑贴上标签。 尽管它们没有独立存在,但它们出现并起作用,尽管它们的外观具有欺骗性。 例如,尽管找不到独立的“我”,但为了方便起见,可以使用“我”这个标签来表示不断变化的 身体 和头脑参与决策过程。 当寻找一个坚实的“我”来做决定时,所看到的只是各种心理因素交织在一起的生灭流。 在寻找要做出的真正决定时,只有持有相似想法的意识不断变化。 然而,据此,仍然可以说“我做了决定”。

到现在为止,我的心是放松和宽敞的。 我离直接证悟空性还有很长的路要走,概念上的理解也有待完善。 然而,这种对空虚的反思帮助我放下了我自己制造的恐惧。 我深吸一口气,开始念陈瑞希的 口头禅. 决定很明确,障碍已经消失,我带着承诺和喜悦接近未知。

图丹却准法师

尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用,特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑,并于 1986 年在台湾接受了比丘尼(圆满)戒。 阅读她的完整简历.

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