在佛法中成长

点击，点击，点击。 “先生。 B. 你需要把你的东西卷起来，有人会在你身边给你一袋午餐当你的早餐，”狱警说，我用一只眼睛盯着他，试图眨出另一只眼睛的粘稠物。 “我认为我要出庭？” 我问。 他点点头，是的，然后走下一层，走出了纪律隔离单元。

我以扣押狱警为人质的罪名等了三个月才上法庭。 当他们在凌晨 4 点 30 分偷偷接近我并把我从良好的睡眠中唤醒时，我正要放弃他们带我出去。

警卫给了我一个塑料袋，我开始把我的微薄财物放进去。 在我打破我的祭坛之前，我做了一个简短的祈祷，并问 佛 小心我。 我有点担心，但也很兴奋，因为这将是例行公事的一个休息时间，我什至可能会得到我的佛法老师的拜访，他住在塞勒姆的山谷里，我要去上法庭。

当我吃完他们给我的一袋三明治、饼干和半品脱牛奶时，我已经准备好出发了。 守卫让我跪在我的铺位上，他们把脚镣放在我身上。 然后他们把我带出了赛段。 单位和下来的长长的走廊被处理出来并放上公共汽车。 我不介意脚铁让你迈出的短步，但我确实不喜欢它们在我的脚踝上摩擦。 我知道，当旅行结束并被关进州监狱时，我的脚踝会像汉堡包一样，并且会在几天后刺痛。 哦，这只是另一个提醒 因果报应 我在我的生活中创造了。 好坏我都得处理。

我很幸运成为公共汽车上最后一个给我第二排靠过道座位的人之一。 如果我们在其他设施之一停下并让一些被监禁的人离开，我可能会坐在靠窗的前排座位。 我坐下来等待公共汽车通过安全门并驶入高速公路。

我知道这次骑行会很长，大约七个小时。 但是，哥伦比亚河峡谷沿线以及 5 号州际公路通往俄勒冈州东部的通道有一些不错的风景。我可以应付乘坐公共汽车时狭窄的区域，甚至可以应付束缚的腿镣和手腕束缚，只要我一直被骑进山谷的路过的美景所占据。

前一百英里左右有一些小山和一个山口。 穿越该州的这个沙漠地区没什么可看的，但我还是看了看，享受着因夏季炎热而枯萎的干燥灌木。 我试着去看看房子和自由人做他们的生意。 在过去的三个月里，我一直与外界隔绝，所以即使是这片沙漠也是一种享受。

我们的第一站是两河惩教所。 公共汽车驶入安全门，在遮阳篷下。 我对此表示感谢，因为温度低至 100 度，当我们在那里时，空调将被关闭，我们任何人都不会被允许下车。

一名警卫给了我们每个人一个面包和肉的三明治。 我应该把我的传下去，因为我们不准喝水，而且那些三明治是干的。 但是，我强迫我的下来。 你必须在运输日尽可能吃东西，因为你永远不知道那一天你什么时候才能再吃东西。

我们送了几个人，拿走了几袋财产以及一些西瓜和哈密瓜。 这些瓜是从某人的花园里拿出来供私人使用的，也可能是狱警一年一度的野餐用的。 不过，它们看起来确实多汁！

大约 30 分钟后，我们退出并回到高速公路上。 我很幸运，设法将两个前排座位留给了自己。 有足够的腿部空间和非常棒的景色！ 几个小时以来，我一直看着哥伦比亚河上的风帆冲浪者乘风破浪，当他们跌倒时坠毁和燃烧。 我看见一艘汽轮游船顺着峡谷而下； 它很大，漆成红白相间，看起来就像是从旧西部的地方。 我还看到一艘拖船将数吨重的驳船推上河，许多鸟类俯冲或坐在水面上捕食昆虫和鱼类。

一个人在生活中理所当然地认为日常生活的风景。 不过，对我来说，这是非同寻常的。 我看着每辆经过的汽车，注意到不同的品牌和型号以及人的多样性。

不知不觉中，我们来到了俄勒冈州立惩教所的警卫塔，26 年前，18 岁的我来到这里服刑。 但这次我不再是一个害怕的小男孩，而是一个成年人，想知道我的未来会怎样。

在 OSCI，我和另外两个人被卸下到一辆监狱车里，把我们送到县监狱。 我以为有什么错误。 凭我的越狱记录，他们肯定会把我关进州监狱的最高安全级别，然后把我关起来。 但不，他们说，“贝茨先生，你要去的是县监狱。”

当我走出转运车进入马里恩县监狱时，已经是下午 2 点 30 分。 我累了，我的肩膀因为手腕上的镣铐而疼痛，我的手臂保持在一个位置。 在被预订之前，我很高兴没有戴上手铐，被关进了小牢房。当我坐在旁边的房间里时，我思考着可能会发生什么，我会在那里待多久，以及我会受到怎样的对待。

15 分钟后，我听到有人要求看电视。当他被告知“不”时，他开始大声踢门。 当工作人员上门问他怎么回事时，他说上一班的工作人员答应让他整天呆在外面看电视，负责人告诉他他们正在预定人，他因为他踢了他的门，所以他没有看电视的机会。 警官然后告诉他，“后退并服从限制。” 他拒绝“铐起来”，继续咆哮和咆哮，所以警官向他的牢房喷洒胡椒喷雾。

喷完几秒钟后，他开始作呕、吐口水，并大喊他无法呼吸，警察回答说：“听起来你呼吸正常。”

当这一切发生时，我在牢房里的铺位上，以半莲花的姿势坐着，开始念诵药物 佛 口头禅 希望帮助这个明显处于困境中的人。 我想给他一些好的共鸣和治愈的想法不会有什么坏处。 可惜这个人是在自己的地狱境中，不断的出手，大喊大叫，反抗着。 于是守卫把他绑在约束椅上。

约束椅是一种模制的、坚硬的、黑色的塑料椅子，看起来像一架战斗机。 肩上的带子锁住了他的胳膊和腿，让他无法动弹。 最终，因为他在大喊大叫，他们在他的脸上戴了一个通常被称为“吐痰面具”的棉质头巾。 他们把他放在一个可以透视有机玻璃墙的房间里，这样他们就可以监视他，这样他就不会碍事了。 当他们带我出去按指纹并登记入住时，我看到了他。当他穿着内衣坐在那儿，绑在椅子上，头上罩着棉质头罩时，我的心向他移动。 那是2005年，我们还在对人使用刑具，只是现在它们被称为“矫正措施”。

一旦他们完成了我的预订，他们就把我带到了接下来三周将是我家的牢房。 大多数县监狱和牢房都是一样的。 他们有一个用螺栓固定在墙上的金属框架双层床和一个金属马桶和水槽，通常用螺栓固定在双层床的对面。 还有一盏灯，有时还有一个狭缝窗口，大到可以看透，但又小到让你出不去。 他们直接把我从监狱的交通工具里关进了“洞”。 在这个特别的监狱里，我没有做错任何事； 但是，我确信我过去的行为是我现在在那里的原因。 这个隔离牢房和它外面的区域有一个地牢的外观和感觉。 仿佛置身于时间扭曲之中，一切都变慢了，气氛中透着一丝忐忑。 我相信这种感觉是由于我之前的牢房中其他人过去的痛苦。 墙壁似乎泄露了人们在被监禁时首先经历的恐惧和绝望。

我在那个牢房的第一天平淡无奇。 我坐在那里，听着和我同在一层牢房里的五个人。 我的主要兴趣集中在一个狭缝窗户上，它沿着一面墙延伸六英尺长，四英寸宽。 透过这扇窗户，我可以看到监狱财产的另一边，进入几座山麓，然后来到俄勒冈州立惩教所，我在十几岁和二十出头的时候在那里度过了六年。 我也逃出了这个特别的监狱。 所以我讨厌看它——太多不好的回忆。

在马里恩县监狱逗留期间，引起我注意的是多样化的野生动物，我可以从牢房的那个狭缝窗户看到它们。 在炎热的夏日，草地上到处都是典型的昆虫和虫子，但也有田鼠和几只勤劳的地鼠在我的牢房前快乐地挖掘。 看着动物过着自然的日常生活，我一直很感兴趣。 傍晚太阳下山时，甚至还有一只年轻的鹤在围墙周围走来走去。 它会走四五步，然后将头和长脖子指向天空。 我认为它本身就是在晒太阳。

晚上 8 点左右，自动喷水灭火系统会启动，我会看着水喷出并绕着一个圆圈打湿草，导致虫子四处跳动。 这让我很开心，因为我已经好几个月没见过户外活动了。

在我进来的第二天，我就鼓起勇气走出门问了几个问题。 我已经在监狱里呆了大约 24 小时，没有任何书写用品，我想知道如何才能得到一些。 我还想知道如何去洗澡和刮胡子。 这是我去过的第一个设施，他们把你隔离，没有给你任何关于监狱日常运作的信息。 事实证明，在这个“洞”里的监狱里没有食堂特权，没有牢房外的锻炼，每周寄信的信封只有三个。 因为我被认为对监狱的安全构成威胁，所以我不得不戴着手铐洗澡！

就我个人而言，这一切都很好。 通过我的佛教修行，我了解到拥有事物并忍受痛苦或没有事物并忍受痛苦是可以的。 无论有没有这些东西，我都会很高兴，学习如何戴上手铐洗自己很有趣！

起初困扰我的是缺乏佛法资料，例如可供阅读和练习的书籍或杂志。 我曾向监狱图书馆索要一些，但他们没有。 我将不得不依靠我记住的仪式、祈祷和实践。

出于某种原因，当我想尝试时，我的注意力并不好 沉思. 坐下时我感到不舒服，我无法专注于我正在冥想的东西，我的思想就像猴子一样到处乱跑，即使我试图放开它们。 我认为旅行的压力，在不同的环境中，对球场的恐惧以及我会被困在洞里多久都增加了我的问题。 尊者 Chodron 曾经告诉我，当你的练习枯燥时，（或者如果你有问题）你需要继续坚持。 这就是我所做的。 即使我无法集中注意力，我也会每天尝试。

我们这一层有一些五颜六色的人物，我们上面一层甚至还有一个女人在其中一个牢房里。 这是我进过的第一所监狱，女性与男性处于“洞”中。 在这方面它是男女同校的，我很惊讶。

我们这一层的角色之一是 Leroy。 他是那些目睹了这一切、做到了一切并牢记法律的人之一。 他讲了很多战争故事，以至于当我见到他时，我看到了一个 300 英尺高、190 磅重、鼻子喷火的家伙的照片！ 然而，他只有五英尺半高，可能有 XNUMX 磅，头顶秃顶。 他有一种幽默感，让你忘记他吹牛的一切，让你笑一整天。

在洞里的第一个晚上，我被一个在他床上尖叫和扭动的人吵醒了。 我可以看出这个人在做梦，因为那是来自噩梦内部的那些令人痛苦的尖叫声之一。 第二天我发现是乔，他住在离我几个牢房的地方。 他患有精神疾病。 每当他入睡时，他就会癫痫发作并尖叫，并四处乱晃。 我对他有感觉。 他曾多次受伤，监狱对此的回答是将他隔离开来。 他们说他是装的，但乔说他从五岁起就一直癫痫发作。 不过，乔是个健谈的人，我花了几个晚上躺在折叠起来的毯子上听他讲故事。 在他即将离开县监狱的前一天，他终于被释放了。

有一个女人被他们带进隔离室，关在离我更近一层的牢房里。 她的名字叫霍莉。 她有一段非常有趣但又悲伤的过去。 她是一位异国情调的舞者，24 岁，5 英尺 5 英寸，120 磅。 她因与女子组的另一名妇女发生争执而被隔离。 虽然她只有 24 岁，但跟她聊了几个小时就可以看出，她成长得很快，对人的洞察力已经超出了她​​的年龄。 她的父母早在几年前就去世了，她已经一个人呆了很长时间。

一天晚上，当警卫在进行例行的牢房搜查时，他们在霍莉身上发现了一把塑料梳子、一把塑料勺子和一支额外的铅笔。 在接下来的三天里，他们为霍莉小姐提供了所谓的营养面包。 Nutri-loaf 是一种混合物，它是通过在搅拌机中混合该餐时提供的任何食物，然后将其烘烤成一条面包的形状而制成的。 它看起来不太好，通常大多数囚犯不会吃它。 霍莉也没有。 通常，营养面包是给那些扔食物或滥用托盘的人，而不是给那些有塑料勺子的人。 所以我们几个人聚在一起，把我们的饭菜分给了霍莉。 由于给我们的食物数量很少，我们都有点饿了。 我认为这没关系，因为我们必须分担彼此的痛苦。 当我们分担他人的痛苦时，我们可以设身处地为他们着想，更好地理解他们，从而对他们表现出更多的同情心。

霍莉小姐和我在她陷入困境的几周内分享了许多对话，我们成为了好朋友。 我们谈论了从过去的爱情到过去的生活以及介于两者之间的一切。 这很愉快，因为我已经四年没有和任何人在我们分享的水平上交谈过，不包括性关系或对任何事情的期望，而不仅仅是分享生命中的片刻。

不过，在某一时刻，我发现我开始对 Holly 产生依恋，这让我大开眼界。 它让我后退了一步，看到如果我变得执着会发生痛苦并且我需要后退。 所以我做了。 完成后，我就可以放手了 gehechtheid 并再次享受霍莉小姐。

为了有一个聚焦的地方和一个图像 佛 在我的 冥想 有一次，在我床头的墙上，我画了一幅像主的画 佛 坐在 冥想. 它是用铅笔和上帝画的 佛 他的脸上带着微笑。 知道我和他共用牢房让我感到安慰。

最终，我被戴着镣铐护送到我的法庭听证会上。 我已经同意认罪，并且不会进行冗长的法庭审判。 我认为审判是一种撒谎的形式，因为它涉及说我是无罪的。 认罪是一个机会让我的 发誓 说实话，这减轻了受害者的负担，因为她不必上台作证。

进入法庭后，我签署了必要的文件，然后向受害者道歉并获得了我的时间。 能够道歉给我带来了平静； 这也震惊了护送我离开法庭的代表们。 他们说，很少有人会在判刑时向受害者道歉。 我对警官的揭露感到难过，因为这意味着许多受害者在他们所经历的磨难中在某种程度上缺乏封闭。

那天之后，我又在牢房里待了一个星期，只是享受了远离俄勒冈东部单独监禁的时光。 我会想念我在这里结交的朋友和我们共同的友情。 似乎在这种情况下，相互的痛苦使我们更加接近，而不是像单独监禁那样被我们自己分开和限制。

我了解到，越来越依附于人会带来痛苦，并且我对如何放下对人的错误看法有了一些见解。 将来我可能会变得执着，但至少我正在学习识别它并阻止它。 我也了解了一些被关押在西藏的僧侣的情况，以及他们没有任何法材可以修行的情况。 我不得不从记忆中引用我所知道的，并依靠我的诚意来带我走完剩下的路。

我终于再次手脚镣铐，与其他被监禁的人一起乘坐公共汽车前往俄勒冈州东部的七个小时车程。 然而，这一次，我自己的一点自由，翱翔在开车途中包围我们周围风景的美景中。 从糟糕的情况中产生了一些好处，我不得不微笑。 确实 佛 一直看着我，也教了我一些教训。