Kendine arkadaş olmak

• Kendinize bakmanın önemi
• Kendinizle arkadaş olmanın nasıl bağlantılı olduğu Bodhicitta ve başkalarına değer vermek

Vajrasattva 03: Motivasyonlar — Kendimizle arkadaş olmak, Bodhicitta başkaları için (indir)

Bu işin başlangıcı Vajrasattva Önümüzdeki birkaç hafta boyunca rahibeler ve Sravasti Manastırı'ndan Zopa tarafından yapılan bir dizi geri çekilme konuşması. Motivasyon hakkında konuşmam istendi ve son birkaç gündür bu konuda epeyce düşündüm. Her şeyden önce, motivasyonun şu anda eylemlerimizin faydalı olup olmadığını belirlemede temel taş olduğunu fark etmektir. Motivasyonlarımız gelecekte deneyimleyeceğimiz şeyin acı mı yoksa mutluluk mu olacağını da belirler. Motivasyonların temel özelliği budur.

Burada hepimizi düşünüyordum. Son birkaç gündür aklımda bu tür bir gurur ve sevinç vardı çünkü insanların burada neden inzivaya çekilmek istediklerine karar verdikleri motivasyonlar ne olursa olsun, son derece içten, son derece odaklanmış ve kararlı olmuş olmaları gerektiğini düşünüyorum. erdemli motivasyonlar. Sadece hayatımızı toparlamak için buraya gelelim, eğer bu motivasyon samimi değilse ve erdemli bir akla sağlam temellere dayanmıyorsa, ortaya çıkabilecek engeller mutlaka bizi saptıracaktır. Son birkaç gündür aklıma şöyle bir şey geldi; hepimizle ve buraya nasıl geldiğimizle ne kadar gurur duyduğumu.

Dün Muhterem Chodron, kendimizle arkadaş olma niyetini belirlemek için inziva sırasında bu daveti (bunu da bir motivasyon olarak görüyorum) ortaya koydu. İlk başta kulağa eğlenceli, kolay ve oldukça basit geliyor. Ancak, en azından son birkaç yılda inzivaya çekildiğim kendi deneyimlerime dayanarak, bunun Muhterem'in verdiği en derin öğreti olduğunu keşfettim. Kademeli yolun tamamını kapsar. Bu inzivalara başlamadan önce çoğunlukla kendimle nasıl arkadaş olabileceğime dair hiçbir fikrim yoktu. Karışıklığın bir kısmı, benmerkezci düşüncenin arkadaşım olmayı sevmesi ve Semkye için iyi bir arkadaş olmanın gerçekte ne olduğuna dair her türlü fikre sahip olmasıdır. Bu, kendi zihnimde nasıl gerçekten erdemli bir arkadaş olabileceğim konusundaki kafa karışıklığını daha da artırdı. İnzivaya çekildiğim son yıllarda kendimi bu kafa karışıklığından arındırmaya başladım. Ancak bunun yerini, kendi kendine iyi bir arkadaş olmanın onunla nasıl bir ilgisi olduğuna dair kafa karışıklığı ya da belki de kopukluk alıyor. Bodhicitta?

Kafa karışıklığımın ya da kopukluğumun nedenlerinden biri, olayların tam ortasındayken, neyin çılgın düşünce olduğunu, neyin bana düpedüz yalan olduğunu ve bazı içgörü ve gerçeklerin neler olduğunu zihnimde belirlemeye çalışmamdır. Gerçekten dayanmam gerekiyor. Ya da dertleri daha ortaya çıkmadan önce yakalayabilmek için (burnuma bir halka takıp beni üç gün boyunca Manastır'ın etrafında gezdirmeden önce) çok dikkatli olmak zorunda kaldığım zamanlar. Veya, kendimi kabul etmeyi öğrenmek, kendi temel iyiliğimi tanıyabilmek ve ona saygı duyabilmek için kendime iyi bir arkadaş olarak büyümem gereken zaman. Bu ben de dahil çoğumuz için kolay bir iş değil.

Semkye'ye iyi bir arkadaş olmak tam zamanlı bir iştir. Sürekli olarak her türlü yolla başını belaya sokuyor. Bunu yaparken, kendime dikkat ederken ve iyi bir arkadaşın ne olduğunu anlarken, dürüst olmalıyım ve başkalarına fayda sağlamak ve iyi bir arkadaş olmak gerektiğini söylemeliyim. Buda benim yetki alanımda değil. Sonra düşündüm ki, "Bunun bununla ne alakası var?" İşte benim motivasyonum en faziletli şekilde kendime dost olup, daha sonra başkalarına fayda sağlamak ve bir arkadaş olmak istemektir. Buda. Kendime iyi bir arkadaş olmak için harcadığım zaman nedeniyle bağlantıyı kuramadım. Ama geçen gün böyle bir aydınlanma yaşadım ya da en azından kişinin kendisiyle arkadaş olmasının ve Bodhicitta birbirlerine kesinlikle bağlıdırlar. Birbirinden ayrılamazlar.

Geldiğim anlayış şu ki, zihinlerimiz için yararlı olmayan, belki zararlı ve düpedüz tehlikeli olan şeyin ne olduğunu ayırt edene kadar ya da ayırt edene kadar… Bilirsiniz, benmerkezci düşünce, bu açgözlü düşünce evrendeki en önemli şey olan bu çok kıllı, hassas ve kendiyle dolu “ben” ve bunları desteklemek için çoğalan tüm olumsuz zihinsel alışkanlıklar. Bunu tanımlayıncaya ve sonunda onu bırakmaya çalışana kadar ve kendi iyiliğimizi ve korumaya değer şeyleri keşfedip saygı duyup kabul edene kadar, Bodhicitta bir fikirden başka bir şey olmayacak. Bunu kendimiz için nasıl yapacağımıza dair hiçbir fikrimiz yokken, kişi başkalarına nasıl saygı gösterebilir, onaylayabilir, destekleyebilir ve önemseyebilir? Bu, göremeyen bir kişinin, kendisi gibi görme engelli olan diğer insanlara yol göstermesi gibidir.

İnzivanın güzelliği ve Muhterem Chodron'un davetinin güzelliği, temel motivasyonlarımızdan biri olarak kendimizle dost olmamızdır. Bu her şeyle (iyiyle, kötüyle, çirkinle) çok yakın, birebir bir ilişkidir; ve bire bir ilişkinin bir döngüye dönüşmeye başladığını. Bu benim için nihayet biraz daha netleşen bir şey çünkü kendi acımı görebiliyorum. Acınızı görüyorum. Kendi iyiliğimi görüyor, saygı duyuyor ve kabul ediyorum. O zaman senin iyiliğini görebilir, takdir edebilir ve kabul edebilirim.

Kendiyle arkadaş olmak: Muhterem Chodron gerçekten de bu el üstünde tutmayı kendini el üstünde tutmaktan çıkardı ve ona gerçekten sahip olduğu erdemli niteliği verdi. [Ven. Chodron “kendini el üstünde tutan düşünce” terimini değil, daha ziyade “ben-merkezli düşünce” terimini kullanıyor.] Kendimizle arkadaş olmak, bizi gerçekten en içten şekilde el üstünde tutmaktır. Kendimizle arkadaş olduğumuzda, başkalarına değer vermek (çünkü birbirimize bağlıyız, bir simpatico olduğunu anlıyoruz) bu dansın bir nevi haline gelir. Bu, kendini el üstünde tutma ve başkalarını el üstünde tutma etkinliği haline gelir.

Sonra bu şeyleri kendi içimizde görmek ve sonra bunları başkalarında kabul etmek: başkalarını güzel olarak görmek ve onları önceki yaşamlarımızda bize çok nazik davranan annelerimiz olarak görmekle ilgili tüm bu fikir. O zaman bu entelektüel Rubik küpüne benzemiyor. Artık bağlantıları kopmuyor. Ve sonra şu fikir, eğer gerçekten başkalarının en iyi arkadaşı olmak istiyorsam, bunu yapmanın tek yolu uyanmaktır.

Biliyorsun, kendimi ayağımdan vurdum ve başkalarına iyi bir arkadaş olmak için kullandığım beceriksiz yöntemler yüzünden her şey yüzüme çarptı. Bunun gerçekliğinin bir olduğunu öğrenmek Buda birbirimiz için olabileceğimiz en iyi arkadaştır. Ve böylece, kendimizle arkadaş olmak için inzivaya gelmenin ve kendi varlığımızı yaratmak ve büyütmek için inzivaya çekilmenin motivasyonu Bodhicitta birbirine çok bağlıdır. Aslında çok iyi arkadaşlardır. Yıllardır üzerinde çalıştığım şeylerden biri de bu: Parçaları görüyorum ve ayrı değiller.

Önümüzdeki günlerde hepinizi Muhterem Chodron'un yürekten davetini kabul etmeye davet etmek istiyorum. Önümüzdeki haftalarda kendimizle arkadaş olmak ve başınıza ne geleceğini görmek için derin bir davet bu. Bodhicitta.