Konsantrasyon

İşçi Bayramı hafta sonu boyunca düzenlenen yıllık Yetiştirme Konsantrasyon İnzivasından Öğretiler.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek

Birkaç yıl boyunca, Saygıdeğer Thubten Chodron, İşçi Bayramı hafta sonu boyunca yıllık bir Yetiştirme Konsantrasyon İnziva Yeri yönetti. Tek noktalı konsantrasyon veya dinginlik geliştirmenin Budist yoluna nasıl uyduğunu ve bu zihinsel durumu kendimize ve başkalarına fayda sağlayacak şekilde geliştirme yöntemlerini öğretti. Aşağıdaki yıllara göre öğretileri keşfedin.

Saygıdeğer Thubten Chodron'un imza kursları ve inzivaları hakkında daha fazla bilgi edinin. Sravasti Manastırı web sitesi.

Alt

Genç bir kadın bahçede bir ağacın altında meditasyon yapıyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2010

Konsantrasyon geliştirmek ve bu uygulamaya odaklanan bir geri çekilme yapmak için gerekli nedenler ve koşullar.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Saygıdeğer Jigme ve sıradan insanlar, Sravasti Manastırı Meditasyon Salonunda meditasyonda oturuyorlar.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2011

Sanskrit geleneğinde Maitreya ve Asanga'nın metinlerinde ortaya konan dinginliği geliştirme yöntemleri.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Meditasyonda oturan insanlarla dolu bir oda.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2012

Pali ve Sanskrit geleneklerine göre dinginlik ve panzehir geliştirmenin önündeki engeller.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Sravasti Manastırı bahçesinde bir dizi keşiş ve sıradan insan yürüyüş meditasyonu yapıyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2013

Huzur geliştirmek için güçlendirmemiz gereken zihinsel faktörler ve dinginliği geliştirmenin önündeki engellerin nasıl üstesinden gelineceği.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Saygıdeğer Kunga, geri çekilme katılımcılarına Sravasti Manastırı bahçesinde yürüyüş meditasyonu yaptırıyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2015

Nagarjuna'nın, Bilgelik Sutrasının Büyük Mükemmelliği Üzerine İnceleme'sinden konsantrasyonun mükemmelliği hakkındaki öğretileri.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Chenrezig Hall güvertesindeki sandalyelerde bir sıra insan meditasyon yapıyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2016

Bhikshu Dharmamitra tarafından çevrilen Altı Mükemmellik üzerine Nagarjuna'dan konsantrasyon hakkında daha fazla öğreti.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Sravasti Manastırı bahçesindeki insanlar meditasyonda sandalyelere otururlar.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2017

Çinli usta Zhiyi tarafından Budist Meditasyonunun Temelleri Üzerine Öğretiler, Bhikshu Dharmamitra tarafından çevrildi.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Manastırlar ve meslekten olmayan kursiyerler, Sravasti Manastırı Meditasyon Salonu'nda meditasyon yapıyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2018

Saygıdeğer Sangye Khadro, dinginliği geliştirmenin önündeki engelleri ve panzehirlerini öğretiyor.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Meditasyon yapan insanlarla dolu Sravasti Manastırı Meditasyon Salonunun kuşbakışı görünümü.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2019

Pali ve Sanskrit geleneklerine göre dinginliği geliştirmek için gerekli koşullar ve bunu yapmanın önündeki engeller.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE
Bir adam bir çayırda meditasyonda oturuyor.

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2020

Huzur ve sutra üzerine yorum geliştirme yöntemleri, Dikkat Dağıtan Düşüncelerin Kaldırılması.

KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLE

İlgili Kitaplar

Konsantrasyondaki Tüm Yazılar

Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2020

“Dikkat Dağıtan Şeylerin Kaldırılması...” konulu söyleşi

Nagarjuna'nın engellerle ilgili benzetmeleri devam etti. Ayrıca dikkat dağıtıcı düşüncelerin nasıl ortadan kaldırılacağına dair tavsiyeler.

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2020

Meditasyon seansını yapılandırma

Meditasyon öncesi altı ön uygulama da dahil olmak üzere bir meditasyon seansı nasıl yapılandırılır. Tanımlamak…

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2020

Budist bir uygulama olarak konsantrasyon

Yürüme meditasyonu hakkında talimatlar, konsantrasyona yardımcı olan dört ölçülemez şey, bir nefes olarak nefes…

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2019

Doubt

Konsantrasyon geliştirmenin beşinci engeli ve Pali geleneğinden gelen öğretileri evcilleştirme…

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2019

Letarji, uyku hali, huzursuzluk, pişmanlık

Konsantrasyonu geliştirmenin üçüncü ve dördüncü engeli: uyuşukluk ve uyku hali, huzursuzluk ve pişmanlık.

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2019

Şehvetli arzu ve kötülük

Yürüme meditasyonu talimatları, oturma meditasyonu duruşu ve konsantrasyon geliştirmenin ilk iki engeli.

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2018

Beş hata ve sekiz panzehir

Konsantrasyon meditasyonu yaparken ortaya çıkan beş hata nasıl belirlenir ve nasıl…

Mesaj gösterimi
Konsantrasyon İnzivasını Geliştirmek 2018

Huzursuzluk, pişmanlık ve şüphe

Huzursuzluk, pişmanlık ve yanıltıcı şüphe engellerine karşı panzehir nasıl belirlenir ve uygulanır.

Mesaj gösterimi