Acılara karşı panzehir
Öfke, bağlılık, kıskançlık ve önyargı gibi rahatsızlıkların üstesinden gelmek için meditasyonlar.
Panzehirlere Karşı Panzehir'deki Tüm Yazılar
Saygıdeğer Sangye Khadro Yararsız bir arkadaşla çalışmak üzerine meditasyon
Zarar veren zihinsel alışkanlıkları değiştirmeye yönelik rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Rekabet ve işbirliği üzerine meditasyon
Yaklaşan durumların etkisini rekabet zihniyetiyle karşılaştıran rehberli bir meditasyon veya…
Mesaj gösterimi
Affetmek üzerine meditasyon
Bağışlama, acı veren düşünce ve duyguların nasıl bırakılacağı üzerine rehberli bir meditasyon...
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Jigme Korku ve öfke ile çalışmak üzerine meditasyon
Daha etkili tepki vermek için korku ve öfkeyle nasıl çalışılacağına dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Sıkıntılara neden olan altı faktör üzerine meditasyon
Rahatsız edici duyguların ortaya çıkmasına neden olan faktörler üzerine rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Kıskançlığın panzehiri üzerine meditasyon
Kıskançlığın kusurlarını belirleme ve kıskançlığı azaltmak için panzehirler uygulama konusunda rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Kibirin panzehiri üzerine meditasyon
Kibirin kusurlarını tanımak ve kibiri azaltmak için panzehir uygulamak için rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimi
Bağlanmanın panzehiri üzerine meditasyon
Bağlanmanın rahatsız edici etkilerini belirleme ve azaltmak için panzehir uygulama konusunda rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Öfkenin panzehiri üzerine meditasyon
Öfkenin rahatsız edici etkilerini belirleme ve azaltmak için panzehir uygulama konusunda rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimi
Algılanan tehditler ve ihtiyaçlar üzerine meditasyon
Algılanan tehditlerle çalışma ve nasıl değiştireceğimiz konusunda rehberli bir analitik meditasyon…
Mesaj gösterimi
Kendini affetme meditasyonu
Kendini affetme üzerine rehberli bir analitik meditasyon.
Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Thubten Damcho Korku ve endişe ile başa çıkma üzerine meditasyon
Korku ve endişeyi neyin tetiklediğine ve bunlarla nasıl başa çıkılacağına bakmak için rehberli meditasyon…
Mesaj gösterimi