İyileştirici Öfke

Merhamet ve metanet gibi öfke panzehirlerini ve bunları öfkenin sıcaklığını soğutmak için nasıl uygulayacağınızı öğrenin.

İlgili Kitaplar

Öfke ile Çalışma

Olanları değiştirerek değil, durumları farklı bir çerçeveye oturtmak için zihnimizle çalışarak öfkeyi bastırmak için çeşitli Budist yöntemleri. Dinimiz ne olursa olsun, öfkeyle çalışmayı öğrenmek hepimize fayda sağlayabilir.

Sipariş

Açık Kalpli Bir Yaşam

“Daha fazlasını yap, daha fazlasını elde et, daha fazlasını ol” fikrini nasıl tersine çevirebiliriz ve mutluluğun anahtarı olarak şefkati nasıl geliştirebiliriz? Açık Kalpli Bir Yaşam kalplerimizi açmak için pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunar. (ABD baskısı)

Sipariş

Açık Kalple Yaşamak

“Daha fazlasını yap, daha fazlasını elde et, daha fazlasını ol” fikrini nasıl tersine çevirebiliriz ve mutluluğun anahtarı olarak şefkati nasıl geliştirebiliriz? Açık Kalple Yaşamak kalplerimizi açmak için pratik Budist ve Batılı psikolojik yaklaşımlar sunar. (İngiltere baskısı)

Sipariş

İlgili serisi

Öfkeyle Başa Çıkma (Üç Tekerlekli Bisiklet 2006)

10-31 Mayıs 2006'da Tricycle Magazine için verilen öfke üzerine telefon öğretileri.

Serileri Görüntüle

İki göz ve bir ağza benzeyen yumruları olan bir ağaç.

Mind Retreat'i Silahsızlandırmak (İtalya 2017)

İtalya, Pomaia'daki Istituto Lama Tzong Khapa'da “Zihni Silahsızlandırmak: Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Öfkeyle Çalışmak” konulu bir inziva sırasında verilen öğretiler.

Serileri Görüntüle

Bir direğin üzerindeki tahta bir işaret, arkasında bir çalı ile "metanet" okur.

Öfkeyle Çalışmak ve Sabır Geliştirmek (Meksika 2015)

Nisan 2015'te Meksika'da çeşitli mekanlarda verilen Shantideva'nın Bodhisattva'nın İşlerine Katılmak kitabının altıncı bölümü üzerine öğretiler. İspanyolca'ya ardışık çeviri ile.

Serileri Görüntüle