Rehberli Meditasyonlar
Zihni evcilleştirmek ve uyanış yolunun aşamalarını oluşturmak için rehberli meditasyonlar.
Alt
Acılara karşı panzehir
Öfke, bağlılık, kıskançlık ve önyargı gibi rahatsızlıkların üstesinden gelmek için meditasyonlar.
KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLEBudist Meditasyon 101
Nefesi izleyerek zihni sakinleştirin ve olumlu zihinsel durumlar oluşturmayı öğrenin.
KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLEDört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek
Denge, sevgi, şefkat ve neşeyi geliştirmek için meditasyonlar.
KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLEAnlamlı Bir Hayat Yaşamak
Önceliklerimiz hakkında netleşmemize yardımcı olan ölüm ve değerli insan yaşamımızın değeri üzerine meditasyonlar.
KATEGORİYİ GÖRÜNTÜLEİlgili Kitaplar
İlgili serisi
Dört Ölçülemez Çalıştayı (Singapur 2002)
Tai Pei Budist Merkezindeki dört ölçülemez şey üzerine iki günlük bir atölye çalışmasından öğretiler.
Serileri GörüntüleMeditasyon 101, Saygıdeğer Sangye Khadro (2021)
Saygıdeğer Sangye Khadro'nun öğretileri, hem meditasyon hem de Budizm ile ilk kez karşılaşan insanlar için uygundur.
Serileri GörüntüleRehberli Meditasyonlardaki Tüm Gönderiler
Eleştirinin panzehiri olarak şefkat üzerine meditasyon...
Yargılayıcı tutumu şefkatle değiştirmeye yönelik rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiMerhamet korkusu üzerine meditasyon
Merhamet korkusu ve bunun üstesinden nasıl gelineceği üzerine bir yansıma.
Mesaj gösterimiYararsız bir arkadaşla çalışmak üzerine meditasyon
Zarar veren zihinsel alışkanlıkları değiştirmeye yönelik rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiMerhamet üzerine meditasyon
Bilge ve becerikli bir şekilde şefkat geliştirmeye yönelik rehberli meditasyon.
Mesaj gösterimiTarafsız şefkat üzerine meditasyon
Tarafsız şefkat geliştirmek için rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiTaraf tutmanın üstesinden gelme meditasyonu
Tarafsız şefkat geliştirmeye yardımcı olmak için rehberli analitik meditasyon.
Mesaj gösterimiEmpatik sıkıntı üzerine meditasyon
Merhamet ve kişisel sıkıntı arasındaki fark üzerine rehberli bir meditasyon.
Mesaj gösterimiMerhamet ve kişisel sıkıntı üzerine meditasyon
Acı çekmeyi gözlemleme deneyimimizi incelemeye ve yanıt verme arasında ayrım yapmaya yardımcı olacak rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiMerhamette tutarlılık üzerine meditasyon
Yansıtarak şefkat uygulamamızda tutarlılığı nasıl geliştireceğimize dair rehberli bir meditasyon…
Mesaj gösterimiŞefkatli bir tutum geliştirme üzerine meditasyon
Aklımızdaki şefkatin niteliğine dokunmaya yardımcı olacak rehberli bir meditasyon ve…
Mesaj gösterimiKendini ve başkalarını eşitleme ve değiş tokuş etme üzerine meditasyonlar...
Eşitleme yöntemini kullanarak bodhicitta geliştirmek için on bir rehberli meditasyon dizisi ve…
Mesaj gösterimiRekabet ve işbirliği üzerine meditasyon
Yaklaşan durumların etkisini rekabet zihniyetiyle karşılaştıran rehberli bir meditasyon veya…
Mesaj gösterimi