Farkındalık Üzerine
Beden, konuşma ve zihin farkındalığını geliştirmek, hapishanede yaşarken bile memnuniyet, neşe ve içgörü getirir.
Farkındalık Üzerine Tüm Yazılar
hapsedilen insanlar İyi şansım üzerine düşünceler
Sizinle bu kadar uzun süredir iletişim kurabiliyor olmam çok özel.…
Mesaj gösterimi
Albert Ramos Cezve: Hoşgörümün bir testi
Burada yaşadığım hapishanede herkes cezveden korkar. Çoğunluğun aksine…
Mesaj gösterimi
Hayalini kurduğum tek şey şu an burada
Yaptığımız şeylerde daha mevcut, müteşekkir ve dikkatli olmanın bir yansıması ve…
Mesaj gösterimi
yaptığımız seçimler
Geçmişteki davranışlarımızın sorumluluğunu almak ve bunlarla yüzleşmek değişime doğru atılan ilk adımdır.
Mesaj gösterimi
Seçilmiş bir hayat
Ya farklı görünen bir kişi yaşamı değiştiren bilgelik verebilirse? Kalbini aç ve…
Mesaj gösterimi
Depresyon ve kaygıyı yenmek
Meditasyon ve uygulama yoluyla hayata olumsuz tepki vermekten kurtulmak mümkündür.
Mesaj gösterimi
Buda'nın aydınlanmasının kutlanması
Hapsedilmiş bir kişinin sangha'sına minnettarlığı, şiddet tarihini tartışırken, onun keşfini…
Mesaj gösterimi
Farkındalık, memnuniyet ve ABBA
Mutluluk işin içindedir. İçinde bulunduğumuz koşullar ne olursa olsun kişi mutluluğu geliştirebilir…
Mesaj gösterimi
Thubten Jampel Maneviyat hayatımı nasıl değiştirdi?
Daha önce hapsedilmiş bir kişi, cezaevinden önce ve sonra maneviyata giden yolu tartışıyor.
Mesaj gösterimi
Akıl aklı görsün
Hapishanedeki bir kişi, günlük pratiğinin hayata bakış açısını nasıl değiştirdiğini paylaşıyor...
Mesaj gösterimi
Hayata dikkat etmek
Hapsedilmiş bir kişi, uygulamanın ona nasıl yardımcı olduğunu tartışıyor ve hayatını iyileştiriyor…
Mesaj gösterimi