Her Gün Uyanış kitabının kapağı

Her Gün Uyan

Farkındalığı ve Sevinci Davet Etmek İçin 365 Budist Düşüncesi

Günlük bilgeliğin anlık bir dozu olan bu anlayışlı yansımalar, zihinlerimizi, topluluklarımızla olan bağlantılarımızı ve olmayı arzuladığımız insanlar haline nasıl geleceğimizi anlamamıza yardımcı olur.

Şuradan sipariş ver:

Kitap hakkında

Merhamet, bilgelik, farkındalık ve neşe üzerine günlük dharma öğretileri - kaotik dünyamızda barış ve yansıma anları yaratmak için idealdir. Her Gün Uyan ıstıraplarımızın gerçek nedenlerini ve özgürlüğe giden yolları anlamamız için bizi cesaretlendiren günlük bilgeliğin hızlı bir dozunu paylaşır. Bu anlayışlı yansımalar, zihinlerimizi, topluluklarımızla olan bağlantılarımızı ve olmayı arzuladığımız insanlar haline nasıl geleceğimizi anlamamıza yardımcı olur.

Kitaptan günlük bilgelik şunları içerir:

  • Sağlıklı bir akıl
  • Kendinize Nazik Olmak
  • Büyüyen İnanç
  • İyi Nitelikler Sınırsız Bir Şekilde Yetiştirilebilir
  • Öldüğümüzde Ne Önemlidir?

Kitabın arkasındaki hikaye

Saygıdeğer Thubten Chodron bir alıntı okuyor

Alıntıları oku

Hayatımızı -hatta sadece geçen yılı- dürüstlükle gözden geçirirsek, zihnimizdeki çöplerin bizi kötü kararlar almaya ittiği zamanları fark ederiz. Alarma geçerek, “Vay başıma! Bu idare edilemeyecek kadar fazla!" ve sonra bara, alışveriş merkezine, kumarhaneye, buzdolabına veya sinemaya gidin. Bu tutum ve ilham verdiği eylemler bizi hiçbir yere götürmez.

Düşük benlik saygısı, öz eleştiri ve bozgunculuk gibi eski alışkanlıklarımız terk edilmesi gereken çöplerden bazıları. Böyle gerçekçi olmayan düşünceler içinde yuvarlanmak yerine, çöpleri geride bırakmalıyız. Daha fazla oku…

Görüşmeler

Medya kapsamı

Çeviriler

Mevcut İspanyolca

Yorumları

Yorumunuzu yayınlayın Amazon.

Neyin doğru, neyin gerçek ve neyin önemli olduğuna dair günlük bir hatırlatma sağlayan akıllıca ve güzel bir yansıma koleksiyonu.

— Daniel Gilbert, Harvard Üniversitesi, "Mutlulukta Tökezlemek" kitabının yazarı

Hepimiz yaşam anlayışımızı derinleştirmek ve içgörü ve şefkatimizi genişletmek istiyoruz. Thubten Chodron bize uygulamanın sadece meditasyon minderinde yaptığımız şey olmadığını hatırlatıyor. Farkındalığımız, gün boyunca aklımızda olup bitenleri kapsamalıdır. Her Gün Uyanış'taki kısa günlük düşünceler, tam da bunu başarmak için yararlı ve pratik araçlar sağlar.

-Sharon Salzberg, “Lovingkindness” ve “Gerçek Aşk”ın yazarı