Açık kalp, açık zihin
Rahatsız edici duyguları dönüştürmek ve tüm insan potansiyelinizi gerçekleştirmek için temel Budist öğretilerini öğrenin.
Sravasti Manastırı Arkadaşları Eğitim Programı
Bu kitabı ayrıca Sravasti Abbey Friends Education çevrimiçi öğrenme programı aracılığıyla derinlemesine inceleyebilirsiniz. Daha fazla bilgi edin program hakkında burada.
Açık Kalp, Açık Zihin'deki Tüm Gönderiler
Meditasyon ve Budist yaklaşım
Kendimizi anlamak ve kendimizi geliştirmek için Budist psikolojinin pratik uygulamasına odaklanan konuşmalar…
Mesaj gösterimiAğrıyı bağlılıktan çıkarmak
Bağlanmanın nasıl sorunlara yol açtığına ve gerçek mutluluğun bağlanmayı bırakmaktan geldiğine bakmak.
Mesaj gösterimiÖfke ve diğer rahatsız edici tutumlar
Öfke, gurur, kıskançlık gibi rahatsızlıkların tanımına ve özelliklerine bir bakış...
Mesaj gösterimibenmerkezcilik
Ben-merkezciliğin dezavantajlarının incelenmesi ve farkındalık ve içebakış farkındalığının nasıl azaltılacağı…
Mesaj gösterimiYeniden doğuş ve karma
Yeniden doğuşu ve karma ile ilişkisini anlamak ve yaşamlarımız için sorumluluk almak.
Mesaj gösterimiDört asil gerçek
Döngüsel varoluşun tatmin edici olmayan doğasına ve asillerin nasıl uygulanacağına bir bakış…
Mesaj gösterimiBuda doğa ve değerli insan hayatı
Potansiyelimizi ve elverişli koşulları görerek bunu gerçekleştirmemiz gerekiyor.
Mesaj gösterimiÖzgür olma kararlılığı
Vazgeçmenin anlamını, kurtulmak istediklerimizi, etkilerini anlamak…
Mesaj gösterimiArınma için dört rakip güç
Negatif karmayı arındırmanın önemi ve dört rakip gücün nasıl kullanılacağı…
Mesaj gösterimiNazik bir kalp geliştirmek
Sevgi dolu nezaket geliştirmenin önemi, başkaları için açık yürekli bir bakım.
Mesaj gösterimiFedakarlık ve bodhicitta yetiştirmek
Kendimize ve başkalarına fayda sağlayan fedakar bir tutum nasıl geliştirilir…
Mesaj gösterimiMeditasyon uygulaması
Çeşitli Budist meditasyon türlerinin açıklaması, günlük bir meditasyonun nasıl kurulacağı…
Mesaj gösterimi