Sığınak Ngöndro
Liyakat alanını görselleştirirken sığınma duasını okumanın ön uygulamasına ilişkin talimatlar.
Refuge Ngöndro'daki tüm gönderiler
Saygıdeğer Thubten Chodron Sığınma ngondro geri çekilme: Sorular ve cevaplar
Geri çekilmeye nasıl yaklaşılacağı, meditasyon seanslarının yapılandırılması, seanslar arasındaki aktiviteler ve çalışma hakkında tavsiyeler…
Mesaj gösterimi
Refuge Ngondro Retreat talimatları
Sığınak ngondro pratiği ve akılla nasıl çalışılacağına dair ipuçları…
Mesaj gösterimi
Sığınmanın ön pratiği
Ngondro sığınma pratiği yapma konusunda net bir rehber—nasıl görselleştirilir, mantra sayılır ve…
Mesaj gösterimi
Sığınma tavsiyesi
Geri çekilmeye hazırlanırken: guruya sığınmak için mantra nasıl okunur,…
Mesaj gösterimi
Daha fazla sığınak meditasyon konusu
Sığınırken kişinin şüphelerini dürüstçe incelemek meditasyon pratiğini geliştirebilir.
Mesaj gösterimi
Sığınma meditasyonu konuları
Buddha, Dharma ve Sangha'nın nitelikleri üzerine düşünmek kişinin meditasyonunu nasıl geliştirebilir…
Mesaj gösterimi
Sangha sığınağı
Ön uygulama (ngöndro) kapsamında Sangha'nın nitelikleri nasıl alınır…
Mesaj gösterimi
Dharma sığınağı
Ön uygulamaya girerken Buda'nın öğretileri hakkındaki yanlış görüşler nasıl arındırılır…
Mesaj gösterimi
Negatiflerimizi arındırmak
Olumsuzluklarımızdan arınmak için sığınma ön pratiğini (ngöndro) nasıl kullanmalıyız.
Mesaj gösterimi
guru nasıl görülür
Ön uygulamaya girerken manevi danışmanlarımızla ilişkimizi nasıl arındırabiliriz…
Mesaj gösterimi
Duyarlı varlıkları görselleştirmek
Ön uygulama (ngöndro) kapsamında diğer canlı varlıklar nasıl görselleştirilir?
Mesaj gösterimi
Üç Mücevheri Görselleştirmek
Buda, Dharma ve Sangha'yı ön uygulamanın (ngöndro) bir parçası olarak nasıl görselleştirebiliriz…
Mesaj gösterimi