Dikkatli Beslenme

Yemeğin nasıl ruhsal bir uygulamaya dönüştürüleceğine dair öğretiler.

İlgili Kitaplar

İlgili serisi

Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.

Uyanış İçin Yiyecek (2016)

Çin Budist geleneğinden ve Sravasti Manastırı'nda her gün okunan yemekle ilgili diğer dualardan yemeklerden önce beş tefekkür üzerine bir yorum.

Serileri Görüntüle

Mindful Eating'deki Tüm Yazılar

Ellerini kaldırarak yiyecek sunan bir kadın heykeli
İyi Niyet Dilekleri ve Uygulamaları

Yemeklerden önce ayetler

Yemekten önce durmak ve yemeğimizi sağlayanların nezaketini düşünmek bize yardımcı olur…

Mesaj gösterimi
Ellerini kaldırarak yiyecek sunan bir kadın heykeli
İyi Niyet Dilekleri ve Uygulamaları

Öğle yemeğinden sonra ayetler

Tüm varlıkların mutlu ve mutlu olmasını dileyerek, yiyecek teklifimizin değerini adamak…

Mesaj gösterimi
Dikkatli Beslenme

Bilgelik tadabilirsiniz

Yemek yerken farkındalığı uygulamak, şimdiki zamanda yaşamamıza yardımcı olur, ancak bizim…

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Yemek yeme motivasyonumuz

Yemekle ilgili Budist bakış açıları üzerine yeni bir dizi konuşma, "Uyanış için Yemek".

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Şükranla yemek

Çinlilerden yemeklerden önce beş tefekkürden ilk ikisi üzerine bir yorum…

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

dikkatli yemek

Yemek yapmak için düşünmenin beş yolu üzerine yapılan yorumun devamı…

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Üç Mücevhere Saygı

Tibet'te yemek sunusunda yapılan saygı ayetlerinin bir açıklaması…

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

yemeğimizi sunmak

Üç Mücevher'e yemek sunmakla ilgili ayetler üzerine devam eden bir yorum.

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

ithaf ayetleri

Kendini Üçlü Mücevher'den asla ayrılmamaya adamak neden önemlidir ve bir…

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Nasıl ve ne yenir

Kendimize ve başkalarına karşı nazik bir şekilde nasıl yemek yemeliyiz?

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Yemekten sonra ayetler

Yemeklerden sonra yapılan mantraların açıklaması ve tüm varlıklar için adanma duaları.

Mesaj gösterimi
Gençler, Sravasti Abbey mutfağında birlikte ekmek yoğuruyor.
Dikkatli Beslenme

Yiyecek ve içecek sunmanın fazileti

Bize teklif eden herkes için yaptığımız özveriler üzerine devam eden bir öğreti…

Mesaj gösterimi