Prezentacja powstania uważności (2010-11)

Nauki włączone Prezentacja ustanowienia uważności Jetsun Chokyi Gyaltsen wygłoszony w opactwie Sravasti w okresie sierpień 2010 – marzec 2011.

Badanie umysłu

Czy umysł ma części? Wgląd w buddyjską teorię umysłu i czynników mentalnych.

Zobacz post

Jak być uważnym na umysł

Jaki stan umysłu przyniesie ci korzyść w chwili śmierci? Jak być świadomym swojego umysłu.

Zobacz post

Powtórka: Medytacja nad ciałem

Przegląd uważności ciała, jak medytowanie nad ciałem prowadzi do bardziej realistycznego spojrzenia na nie i zmniejsza nasze przywiązanie.

Zobacz post

Trzy sposoby medytacji nad umysłem

Czy umysł jest jaźnią? Jak medytować nad umysłem, aby odkryć jego prawdziwą naturę.

Zobacz post
Thangka wizerunek Buddy Siakjamuniego.

Quiz 1: Cztery zakłady uważności

Quiz obejmujący tematy uważności ciała i uważności uczuć w oparciu o nauki o czterech zakładach uważności.

Zobacz post

Recenzja: Uważność ciała

Omówienie pytań quizu, które wyjaśniają, dlaczego ciało, uczucia, umysł i zjawiska są przedmiotem uważności oraz przegląd medytacji…

Zobacz post

Powtórka: Uważność uczuć i umysłu

Podsumowanie celu i korzyści płynących z medytacji nad uważnością uczuć i umysłu.

Zobacz post

Identyfikowanie czynników mentalnych w naszych własnych umysłach

Początek komentarza na temat uważności zjawisk, wymieniając zjawiska, które należy porzucić, a które przyjąć i jak medytować nad…

Zobacz post

Dlaczego uważność zjawisk prowadzi do prawdziwych ścieżek

Medytacje na temat uważności zjawisk oraz przegląd ogólnej charakterystyki czterech obiektów – ciała, uczuć, umysłu i zjawisk.

Zobacz post

Pokonywanie zniekształceń umysłu

Jak uważność czterech obiektów koreluje z urzeczywistnieniem czterech szlachetnych prawd; przezwyciężenie czterech wypaczeń.

Zobacz post

Praktyka mahajany

Jak należy unikać arogancji w odniesieniu do praktyki mahajany. Należy szanować praktyki innych tradycji.

Zobacz post