Współczucie dla siebie, współczucie dla innych
Współczucie dla siebie, współczucie dla innych
Czcigodny Sangye Khadro 
Praca z emocjami 
Listopada 3, 2023 Przemówienie wygłoszone podczas Konwencji Metta zorganizowanej przez Centrum Metty w Sydney w Australii w 2023 r.
- Trudno okazywać współczucie innym, jeśli jesteśmy wobec siebie krytyczni i nienawidzący siebie
- Opowieść o HH Dalajlama Jestem zszokowany, że tak wiele osób ma niską samoocenę
- Współczucie dla siebie jest zawarte w naukach buddyjskich, ale jest nazywane zrzeczenie się
- Zrzeczenie się jest determinacja bycia wolnym z cyklicznej egzystencji
- Współczucie pojawia się, gdy rozpoznasz cierpienie i poczujesz potrzebę zrobienia czegoś, aby mu ulżyć
- Miłość własna vs pobłażanie sobie
- Metody rozwijania współczucia wobec siebie
- Elementy współczucia wobec siebie
Czcigodny Sangye Khadro
Urodzona w Kalifornii Czcigodna Sangye Khadro została wyświęcona na buddyjską mniszkę w klasztorze Kopan w 1974 roku i jest długoletnią przyjaciółką i współpracowniczką założyciela opactwa Ven. Thubtena Chodrona. Czcigodny Sangye Khadro przyjęła pełne święcenia (bhikszuni) w 1988 roku. Podczas studiów w klasztorze Nalanda we Francji w latach 1980-tych pomogła założyć klasztor Dordże Pamo wraz z Czcigodnym Czodronem. Czcigodny Sangye Khadro studiował buddyzm u wielu wielkich mistrzów, w tym Lamy Zopa Rinpocze, Lamy Yeshe, Jego Świątobliwości Dalajlamy, Gesze Ngałang Dhargyey i Khensur Dziampa Tegczoka. Zaczęła nauczać w 1979 roku i przez 11 lat była nauczycielką rezydentem w Ośrodku Buddyjskim Amitabha w Singapurze. Od 2016 roku jest nauczycielem rezydentem w centrum FPMT w Danii, a w latach 2008-2015 odbyła studia magisterskie w Instytucie Lama Tsong Khapa we Włoszech. Czcigodny Sangye Khadro jest autorem kilku książek, w tym bestsellerowej Jak medytować, obecnie w 17. druku, który został przetłumaczony na osiem języków. Od 2017 roku uczy w opactwie Sravasti, a obecnie jest rezydentem na pełen etat.
