Pielęgnowanie równowagi emocjonalnej
Pielęgnowanie równowagi emocjonalnej
Czcigodny Thubten Chodron 
Praca z emocjami 
Listopada 27, 2006 Przemówienie wygłoszone w Centrum Medytacji Tushita Mahajana w New Delhi w Indiach 26 listopada 2006 r.
Szerokie spojrzenie
- Równowaga wymaga szerokiego spojrzenia
- Ocenianie rzeczy tylko pod kątem tego, jak wpływają one na „mnie”, prowadzi do niezrównoważonego umysłu
Równowaga emocjonalna 01 (pobieranie)
Znalezienie równowagi
- Rozpoznawanie nierównowagi i jej źródła
- Kultywowanie współczucia doprowadza nas do równowagi
Równowaga emocjonalna 02 (pobieranie)
Pytania i odpowiedzi
- Odpowiadanie ze współczuciem, gdy inni są niegrzeczni lub obraźliwi
- Dodatkowe antidota na niską samoocenę
- Rozpoznawanie braku równowagi
- Martwić się
- Zachodni umysł, który chce wszystko kontrolować
Równowaga emocjonalna 03: Pytania i odpowiedzi (pobieranie)
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
