오디오 또는 비디오 녹음의 대본을 포함하는 가르침.
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부처님께서 가르치신 고요한 명상의 다양한 대상을 살펴봅니다.
고요한 명상을 위한 여섯 가지 조건을 설정하고 수행에 대한 조언.
구루 요가 수행에 대한 Thubten Chodron 존자 설명의 2부.
제자를 모으는 XNUMX가지 방법, 남을 익게 하는 XNUMX가지 방법이라고도...
고요한 거처에 대한 가르침의 근원, 그 어원, 정의 및 설명, …
중생의 마음을 무르익게 하는 영적 멘토의 의미.
명상의 세 가지 안정과 네 가지 지혜를 고찰한다.
XNUMX가지 광범위한 관행이 각각을 보완하고 지원하기 위해 어떻게 함께 작동하는지 검토합니다.
즐거운 노력의 네 가지 측면 중 마지막 두 가지를 살펴보십시오. 기쁨과…
즐거운 노력의 네 가지 측면 중 처음 두 가지를 검토하십시오. 열망과 확고함.
구루 요가 수행에 대한 Thubten Chodron 존자 설명의 1부.
세 가지 유형의 낙담과 ...