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불안을 경험했다고 보고했습니다.

원인과 해독제를 포함한 불안의 정신적 고통에 대한 가르침.

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Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

XNUMX마리의 흰 새가 하늘에서 하나의 줄을 지어 날아갑니다.
총기 폭력으로부터의 치유

총기 폭력에 맞서 연합한 신앙 지도자들

총기 폭력에 반대하는 충격적인 통계와 증언을 바탕으로 한 XNUMX부작 강연…

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비디오로 가르치는 존자 Chodron
총기 폭력으로부터의 치유

안전 또는 총?

법의 관점에서 성찰하고 이에 대한 시민 참여 촉구…

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총기 폭력으로부터의 치유

Sandy Hook 학교 총격 사건 이후의 희망

샌디훅 총격사건에 대한 애틋한 감정과 연민 함양…

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수도원에서 밝은 주황색과 노란색 일몰.
총기 폭력으로부터의 치유

Sandy Hook 비극을 애도하다

샌디훅 초등학교 총기난사 사건 이후 감정에 휩싸인 학생에 대한 대응…

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비디오로 가르치는 존자 Chodron
전쟁과 테러리즘의 변화

전쟁에서 치유

얼마나 더 많은 미군이 자살로 사망했는지에 대한 타임지 기사에 대한 성찰…

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총기 폭력으로부터의 치유

폭력적인 행위에 대처하기

대중에 대한 감정적 반응을 다루는 방법에 대한 청취자의 관점 공유…

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총기 폭력으로부터의 치유

총기 난사 사건에 대한 공포와 무관심

두려움이 우리를 압도하도록 내버려두는 대신, 우리는 우리의 삶을 살아야 합니다. 하지만…

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총기 폭력으로부터의 치유

총기난사 사건에 대한 슬픔과 분노

총기 난사 사건에 대한 슬픔과 분노를 다루는 일. 연민을 생성하는 방법…

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Der Altar der Abtei, vorbereitet für die Medizin-Buddha-Puja.
임종자와 고인 돕기

사랑하는 사람의 죽음을 준비할 때의 참고 사항

당시 죽어가는 과정을 통해 사랑하는 사람들을 지원하기 위해 우리가 할 수 있는 일...

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명상하는 부처의 연못 근처에 있는 동상.
두려움, 불안 및 기타 감정

불안 다루기

불안은 명상과 자신과 타인에 대한 친절을 통해 개선될 수 있습니다.

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트리 라인 위에 솜털 구름이 있는 크고 푸른 하늘
마음챙김에 대하여

우울증과 불안 극복

명상과 수행을 통해 삶에 대한 부정적인 반응에서 벗어날 수 있습니다.

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창 앞에 서 있는 남자의 실루엣입니다.
두려움, 불안 및 기타 감정

우울증과 불안의 변화

생각이 어떻게 감정을 부추기는지, 행복과 고통이 마음 속에서 어떻게 생겨나는지 인식하고, ...

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