총기 난사 사건에 대한 공포와 무관심

• 지나치게 두려워하고 불안해하지 않고 우리의 삶을 사는 것
• 무관심하지 않고 다른 사람들과 연결 유지
• 받기 및 주기 명상 연결성과 연민을 생성하기 위해

부품 1 : 총기난사 사건에 대한 슬픔과 분노
부품 3 : 폭력적인 행위에 대처하기

어제 우리는 발생한 총기 난사 사건에 대해 이야기해 달라는 누군가의 요청에 대해 잠시 이야기를 나눴습니다. 그래서 나는 그들에 대해 조금 슬프고 또한 화난 이야기를 했습니다. 그래서 오늘은 이런 일이 일어났을 때 우리가 가질 수 있는 감정적인 반응인 두려움에 대해 생각해 봤습니다.

두려움을 가지고 일하기

그리고 어제 약식 시간에 Dani[현 Jampa 존자]와 나는 이야기를 나누었습니다. 그녀는 처음 미국에 왔을 때 슈퍼마켓 앞에서 누군가를 기다리는 소리를 들었기 때문에 혼자 남겨지고 싶지 않았다고 말했습니다. 이 모든 종류의 폭력적인 것들과 합법적으로 은폐된 무기를 들고 있는 이 모든 사람들에 대해, 그리고 그것은 그녀를 두렵게 했습니다. 그리고 그것은 저를 매우 슬프게 했습니다. 왜냐하면 저는 미국이 해외에서 자유와 번영, 자유의 나라라는 이미지를 가지고 있다고 생각했기 때문에 이제 우리는 해외에서 무차별 총기가 있는 폭력적인 장소. 그리고 그런 이미지가 생기기 시작했다는 게 너무 안타까운 일이라고 생각했어요. 알잖아? 무엇을 할까요?

불안해하고 불필요하게 두려워하지 않는다.

하지만 곰곰이 생각해보면... 우리가 그런 수준의 두려움을 가질 필요는 없다고 생각합니다. 내 말은, 우리는 그저 우리의 삶을 살아가야 한다는 것입니다. 이제 물론 누군가는 이렇게 말할 수 있습니다. "하지만 영화관에 갔던 사람들은 그렇게 하고 있었고, 무슨 일이 일어났는지 보세요." 하지만 문제는 우리가 매일 살아가면서 우리가 예상하지 못한 어떤 일이 일어날 수도 있다는 것과 같습니다. 사람들이 교통사고를 당한다는 말입니다. 그러나 자동차가 위험할 수 있다고 해서 누군가가 자동차를 운전하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그리고 비행기 추락 사고가 있습니다. 하지만 위험하다고 해서 비행기에 타지 않는 것은 아닙니다. 그래서 마음이 불안하고 불필요한 두려움에 짓눌리지 않도록… 물론 온갖 일들이 일어날 수 있기 때문입니다. 하지만 우리가 두려움과 걱정, 불안을 일으키면 그런 일은 일어나지 않을 가능성이 매우 높은 두려워하는 것보다 장기적으로 더 큰 고통이 될 것입니다. 그래서 낙관적인 마음과 평화로운 마음을 가져야 한다고 생각합니다.

우리는 어젯밤에 우리가 새로운 장소에 있을 때 때때로 두려움의 감정이 온다는 이야기를 하고 있었고 우리는 텔레비전이나 무엇이든 고정관념에 대해서만 들었습니다. 또한 새로운 장소에 있는 것만으로도 우리는 … 낯설어서 모든 것에 대해 조금 불안해합니다. 그런데 사실 여기 오래 사는 우리들에게도 왠지 두려운 마음이 들지 않고 행복하고 기쁨과 신뢰로 사람들을 맞이하는 태도를 유지하는 것 등등. 그래서 저는 그것이 매우 중요하다고 생각합니다. 단지, 당신도 알다시피, 있을 가능성이 거의 없는 많은 것들을 마음으로 조작하게 두는 것보다 말이죠.

무관심으로 일하면서 연결된 상태로 유지

그리고 우리가 이야기하고 있는 다른 것, 일어날 수 있는 또 다른 감정은 단지 완전한 무관심과 무감각입니다. 다른 말로 하면, “아, 여기 또 다른 총격 사건이 있습니다. 음, [어깨를 으쓱하고, 한숨] 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 나나 내가 아는 사람이 아니어서 다행입니다. 그리고 이것에 대해 생각하는 것은 너무 어렵습니다. 그래서 텔레비전을 다른 채널로 켭니다. 아니면 이것이 현실이 아니라 영화라고 가정해 봅시다. 아니면 술을 마시거나 합동 담배를 피우자. 아니면 춤을 추러 가십시오. 아니면 다른 일을 하고 우리의 마음을 무감각하게 만드십시오. 그리고 그것이 두려움과 불안, 슬픔이나 분노.

그리고 저는 불교 수행자들이 그러한 상황에서 연결을 유지하는 방법은 정말로 받고 베푸는 수행을 하는 것이라고 생각합니다. 몸, 소유와 공로, 그리고 그것들이 모두 내적 외적 도움이 된다고 상상한다. 조건 법을 수행하고 부처가 되는 것. 그리고 정말 그렇게 해서 명상 그래서 우리는 다른 사람들과 계속 연결되어 있고 무관심처럼 보이는 일종의 무감각한 체념으로 넘어가는 것이 아니라 그 아래에 분노 그리고 두려움과 다른 많은 불편한 감정들.

다른 사람의 친절을 보고

그리고 콜로라도 극장에서 총격 사건이 있은 후 누군가가 쓴 글을 받았는데(누군지는 모르겠지만) 그는 이렇게 말했습니다. 분노 그리고 그 촬영의 광기지만 그만큼 많은 사랑과 관심도 수반되었습니다.” 찾아온 경찰과 SWAT 팀의 사랑과 보살핌이 있었기 때문입니다. 그 과정에서 다른 사람을 보호하고 때로는 자신의 목숨을 앗아간 영화관의 다양한 사람들. 또는 부상당한 사람들을 끌어내어 병원과 의료 서비스로 데려간 사람. 그런 다음 병원의 모든 의사와 간호사의 친절이있었습니다. 바로 그 지역 사회의 다른 사람들뿐만 아니라 전국의 사람들에게서 나오는 일종의 압도적인 사랑과 연민의 감정이 있었습니다. 그리고 결론은 이런 종류의 강렬한 감정을 가진 한 사람 또는 몇 사람이 있을 수 있다는 것입니다. 분노, 그러나 큰 그림을 보면 폭력에 대한 대응은 정말 수많은 생명체로부터 놀라운 사랑과 연민과 친절과 보살핌을 이끌어 냈습니다. 그래서 그것을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 엄청난 혼란과 고통과 분노 행동을 한 사람의. 그러나 접시에 올라 상황을 개선하고 다른 사람들을 돌보는 다른 모든 사람들의 친절을 진정으로 생각하는 것입니다.

괜찮아? 그래서 나는 이것들이 실제 법이 일어나는 현실에서 사용하기 위한 몇 가지 도구라고 생각합니다. 그렇지 않아? 그래서 습관적인 감정이 생겨나도록 내버려두는 것이 아니라 진정으로 멈추고 그 감정을 바라보며 질문하고 “그게 현실적인가요? 유익한가?” 우리가 그들이 그렇지 않다는 것을 알 때, 친절함을 보고, 받고 베푸는 일을 하는 것입니다. 명상. 그리고 이런 식으로 우리의 감정적 반응을 지구에 선을 만들고 사람들 사이에 조화를 이루는 것으로 바꾸십시오.

그게 우리의 일입니다.

사랑의 힘

[초드론 존자는 다니(현 잠파 존자)를 초대하여 이야기를 나눴다.]

다니 : 함부르크에 있는 티베트 센터의 한 선생님이 나에게 이런 이야기를 해주었다. 그는 한 학생에게서 그것을 들었다. 그 학생은 적십자사에서 일하다가 이라크로 파견되었습니다. 그녀는 그곳에서 그녀의 일을 지원한 사람들의 그룹의 리더였습니다. 그녀는 자애를 실천하러 갔다 명상 그녀의 그룹과 함께. 어느 날 장터에 폭탄으로 자살하려는 사람이 있다는 전화를 받았다. 몸 남도 죽이려고. 그녀는 자신이 이끄는 그룹에게 뒤에 남아 사랑의 친절을 계속할 것이라고 말했습니다. 명상 그들은 하고 있었고 그녀는 폭탄을 가진 남자에게 시장에 갔다. 그녀는 마음속으로 사랑의 친절을 계속하고 있었다 명상. 그녀가 남자에게 가까이 다가갔을 때 그가 그녀를 보고 하던 일을 멈췄습니다. 그는 놓아주고 손을 올렸다. 나중에 누군가 그에게 왜 그만뒀냐고 물었더니 너무 많은 사랑과 연민을 느끼고 어머니를 생각해서 해로운 행동을 견딜 수 없다고 말했다. 그 남자는 아마도 사랑의 친절 때문에 해로운 행동을 멈췄을 것입니다 명상. 자애의 힘은 대단합니다 … 그리고 지금 그것을 하는 것이 중요합니다. 누군가가 이런 종류의 해로운 행동을 하거나 계획할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 우리는 해로운 행동이 일어나기 전에 그것을 할 수 있습니다. 지금, 우리의 일상에서. 그것이 내가 공유하고 싶은 것입니다.

[청중이 들리지 않음]

존자 Thubten Chodron: 예, 사람들이 행사에 참석하여 사랑과 연민을 표현하는 또 다른 방법은 스포캔에 있는 시크교 공동체로부터 화를 내거나 증오하지 않을 것이라는 매우 긍정적인 편지를 받은 것입니다. 그리고 이것에 대해 전혀 복수하지 않고 모든 사람들에게 채식 식사와 촛불 집회에 참석하도록 초대합니다. 실제로 오늘 밤 그들의 사원에서 말입니다. 그래서 우리는 Spokane에 있는 우리 친구들 중 일부가 수도원을 대표할 수 있는지 확인하고 있습니다.

부품 1 : 총기난사 사건에 대한 슬픔과 분노
부품 3 : 폭력적인 행위에 대처하기