인기 도서

불안을 경험했다고 보고했습니다.

원인과 해독제를 포함한 불안의 정신적 고통에 대한 가르침.

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Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

가드니아 센터에서 가르치는 동안 마이크를 잡고 웃고 있는 존자. — 도서

다른 사람들과 연결하여 삶을 의미 있게 만드는 것

작은 긍정적인 일들이 다른 사람들의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지…

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부처님 앞에서 가르침을 받으며 미소를 짓고 있는 스님. — 사랑과 자존감

당신의 삶을 최대한 살 수 있는 자신감 구축

자신감을 갖는다는 것은 무엇을 의미하며, 자기 수용과 자신감을 통해 안정적인 자신감을 키우는 방법은…

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열린 마음의 삶

감정에 대한 공감적 이해

감정이 우리 마음에서 어떻게 작동하는지에 대한 연민의 이해는 우리에게 얼마나 ...

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관음상. — 보살의 길

받기와 주기

받기 명상, 통렌 수행법.

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만족과 행복

기쁨의 여덟 기둥

Thubten Nyima 존자는 Dalai Lama와 Desmond 대주교의 지혜를 공유합니다…

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기쁨으로 역경을 만나다

침착하고 창의성으로 분노와 증오에 대처하는 방법에 대한 조언.

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두려움과 선입견 극복

얼굴에서 발생하는 두려움과 오해의 소지가있는 선입견과 함께 일하려는 동기 ...

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우리 모두는 잘못된 견해를 극복할 수 있습니다

백인우월주의자였던 한 남자가 자신을 변화시킨 이야기...

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보살 대 백인 우월 주의자

존경하는 Thubten Chodron은 Charlottesville 시위 집회에 대해 논평합니다.

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열린 마음의 삶

연민이 필요한 이유

인간의 고난에 직면했을 때, 연민만이 이치에 맞는 유일한 반응입니다. 그것…

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존경하는 가르침. — 좋은 카르마 짧은 후퇴

우리의 어려움의 진정한 원인을 식별

자기 중심과 자기 파악을 문제의 근원으로 보고 그에 대응하여 ...

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좋은 카르마 짧은 후퇴

다른 사람에게 영향을 미치고 혜택을 줌

“Good Karma: How to Create Create…

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