원인과 해독제를 포함한 불안의 정신적 고통에 대한 가르침.
Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
걱정에서 두려움과 불안으로 이어지는 길, 그리고 우리가 스스로에게 들려주는 이야기들…
약불사다나의 요청란과 치유의 시각화에 대한 계속되는 설명…
두려움과 불안을 유발하는 요인과 이에 대처하는 방법을 살펴보기 위한 안내 명상...
다른 사람에 대한 사랑과 연민의 불교 수행이 고통받는 사람들을 도울 수 있는 방법...
안내명상과 함께 호흡명상을 소개합니다. 또한 분석적 명상…
죽음에 대한 두려움에 대처하는 방법과 두려움과 불안을 줄이는 실용적인 방법.
일상의 상황과 관계에 보살 수행의 본질을 가져오는 방법. 찾고…
마음으로 일하고 다음을 포함한 현대 문제를 다루기 위해 부처님의 가르침을 사용하십시오.
최근에 등에 감염된 낭종이 생겼습니다. 빨리 자라서 감염되고...
코로나바이러스와 관련된 우리의 두려움과 불안을 조사하는 안내 명상, 우리를 격려…
십대와 부모가 직면한 문제에 대한 불교의 가르침과 수행을 연결하여 자신이 되는 사람이 되기...
매일의 짧은 성찰이 긍정적인 동기를 기르고 영적 실천을 가져오는 데 얼마나 도움이 되는지…