내 인생을 뒤집어

나는 책을 받았다 하나의 삶, 다섯 계율 약 한 달 정도 전에 그것을 읽고 내 생각을 다시 쓰라는 요청을 받았습니다. 나는 당신이 무엇을 원하는지 잘 모르겠지만 두 번 읽었고 그것이 나에게 의미하는 바를 공유하고 싶습니다.

약 XNUMX년 전까지만 해도 다섯 개를 반복해서 깨고 계율, 어떤 마음챙김도 없이. 나는 이곳에서 하루를 더 살아야 한다는 사실에 화가 나고 안개 속에서 살금살금 걸어다녔다. 나는 사람들을 꾸짖고, 내가 원하는 것은 무엇이든 가져갔고, 항상 어떤 종류의 약물에 탐닉했습니다. 나는 내가 한 일을 할 자격이 없는 사람들에게 상처를 입혔다. 그동안 나는 고통의 순환에 갇혀 있었습니다. 통증을 유발하기 때문에 I 아프고, 내 행동으로 인해 더 악화되었습니다.

그러던 어느 끔찍한 아침에 나는 내 친구가 다른 두 명의 수감자들에 의해 잔인하게 칼로 찔려 죽는 것을 보았습니다. 그는 그들과 아무런 문제가 없었습니다. 그것은 갱과 관련이 있었고 그는 희생자였습니다. 그는 그럴 자격이 없었다.

그것은 내 인생의 변화하는 순간이었습니다. 그것이 내가 다른 사람들에게 하고 있는 일이라는 것을 깨달았습니다! 그럴 자격이 없는 사람에게 그런 일이 일어날 수 있다면, 내가 한 모든 일에 대해 내가 무슨 짓을 했을까요?

나는 마약을 끊고, 독방에서 혼자 디톡스를 했고, 내가 어떤 사람이고 어떤 사람이 될 것인지에 대해 오랫동안 생각했습니다. 그 무렵, 나는 나에게 '라는 책을 준 또 다른 수감자를 만났다. 초보자를위한 불교 존자 Thubten Chodron. 나를 위해 쓰여진 책을 읽는 기분이었다. 그것은 내 눈을 뜨게 했고 내 인생에서 내가 가장 필요로 하는 정확한 순간에 갖고 있던 수많은 질문에 답했습니다.

그 순간부터 나는 손에 넣을 수 있는 불교에 관한 모든 책을 읽었습니다. 나는 다섯 가지 기본 불교에 대해 잘 알고 있었다. 계율 읽기 전에 하나의 삶, 다섯 계율, 하지만 그것은 좋은 재충전이었고 지금 내 삶이 가고 있는 길이 올바른 길이라는 확신을 주었습니다.

나는 이제 내가 취하는 거의 모든 행동에서 마음챙김으로 걷습니다. 거친 말이라도 내가 즉시 인식하지 못하는 영향을 미칠 수 있기 때문에 나는 내 말을 알고 있습니다. 예를 들어 그 사람이 다른 사람을 때리고 다치게 할 수 있습니다. 나는 나에게 속하지 않은 것을 취하지 않습니다. 내가 갖고자 하는 것이 있다면 그것은 나에게 올 것이다. 그렇지 않다면 나는 없이 한다. 마약이 많은 곳에서 금주를 유지하는 것은 어렵지만 정신 집중과 영적 자신감이 맑은 정신을 갖는 데 달려 있음을 알고 있습니다. 비록 지금은 성행위가 내 삶에 만연하지 않지만 그것이 내 삶과 주변 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 알고 있습니다.

나는 바닥에 가서 그 효과를 느꼈고 결과적으로 다른 사람의 생명을 앗아갔습니다. 그것은 '무겁다'라는 말을 넘어선 무게, 부담입니다. 그것은 내가 설명하기 시작할 수 없는 방식으로 삶을 변화시킵니다. 그 영향을 무시하는 것을 그만두고 마침내 내가 한 일을 받아들였을 때, 나는 가장 작은 생명조차도 얼마나 소중한지 깨달았습니다. 이제 나는 내 행동과 그 효과를 너무나 잘 알고 있어 비가 오고 지렁이가 젖은 땅을 빠져나와 인도를 덮을 때 밟지 않고 "홉 스카치"를 하는 것처럼 보입니다. 교도소에 있는 다른 사람들에게서 우스꽝스러운 시선을 받지만 내가 하는 일을 알기 때문에 신경쓰지 않습니다. 내가 한 일을 변경할 수 없다는 것을 알고 있지만 다시는 이러한 일이 발생하지 않도록 조치를 취할 수 있습니다.

내 인생을 다섯 안에 살면서 계율 기본적인 도덕적 선, 나는 훨씬 더 행복하고 훨씬 덜 화를 내며 내 안에 좋은 것과 행복이 있다는 것을 압니다. 지금의 삶을 살다 보면 예전의 나로서는 절대 가질 수 없는 것들을 보았고 사람들을 만났습니다. 나는 그것이 내 주변 사람들에게 미치는 영향을 보았다. 나는 실제로 기분이 좋다(대부분의 날). 그리고 여기에서 점점 좋아지고 있습니다.

이것이 당신을 위해 일을 설명하기를 바랍니다. 책을 주셔서 감사합니다. 나는 그것을 다른 사람들에게 전달할 것이고 그것이 나처럼 그들에게도 영향을 미치기를 바랍니다.