정상 궤도에 오르기
정상 궤도에 오르기
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지나 버틀러 -
고난을 다루는 일에 관하여
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18년 2011월 XNUMX일
지나 버틀러 
고난을 다루는 일에 관하여 
18년 2011월 XNUMX일 
다음은 Gena가 수도원에 쓴 이메일에서 발췌한 내용으로, 그녀가 슬픔에서 치유를 시작하고 정상 궤도로 돌아오는 방법을 설명합니다. 우리는 모두 상실과 혼란과 슬픔의 시기를 겪고 있으며, 그녀가 치유된 방법에 대한 Gena의 성찰은 우리를 도울 수 있습니다.
Thubten Chodron, Thubten Chonyi 및 Thubten Semkye 존자께,
초니 스님, 당신은 지난 몇 주 동안 이메일을 통해 제게 가장 좋은 말씀을 해 주셨습니다. 단 몇 마디 말씀으로 저를 영적으로 인도해 주셨고 치유가 시작되는 것을 느꼈습니다. 내 마음은 훨씬 더 평화로워졌습니다.
셈계 존자, 당신의 마지막 두 분 보살 조식 코너의 가르침은 답을 찾기 위해 더 많은 법의 가르침을 다시 생각하고 검색하게 했습니다. 그 두 가지 최근의 가르침은 내 마음을 불안하게 만드는 생각을 하게 했습니다. 당신의 솔직함이 저를 감동시켰습니다. 다시 배우기 시작했습니다.
툽텐 초드론(Thubten Chodron) 존자님, 자기 중심적인 생각에 대한 당신의 가르침은 나를 웃게 만들었을 뿐만 아니라, 나는 너무나 자기 중심적이어서 실제로 당신이 나에게 직접 말하고 있다고 생각했습니다(뺨에 혀를 대고). 그 가르침은 수백만 명의 우리 인간에 관한 것이었고 나에 관한 것이기도 했습니다. 나는 당신의 가르침을 듣기 전까지는 내가 무슨 일을 했는지 깨닫지 못했습니다. 나는 내가 슬픔과 상실감 속에 빠져 있었고 꽤 오랫동안 큰 고통을 느꼈다는 것을 알았습니다. 나는 손실에 대한 나의 반응을 알고 있었고 나의 행동은 나에게 더 큰 고통을 안겨주었습니다. 나는 경계를 단단하고 단단하게 설정했고, 내가 파고 나 자신을 위해 “장식”한 구덩이에 거의 나 자신을 가두었습니다. 이 구멍은 우울증과 큰 불안을 불러일으켰습니다. 나는 그 구멍에 너무 갇혀서 결코 빠져나올 수 없을 것이라고 확신했습니다. 비참해서 어떻게 해야 할지 몰랐습니다. 나는 한 번의 상실과 또 다른 상실로 인해 슬픔에 빠졌고, 더 많은 사람들이 내 인생에서 계속 죽어갔습니다. 왜 우울하고 불안한지 궁금했습니다. 그래서 나는 계속 답을 찾았습니다. 내 눈과 생각뿐 아니라 내 마음도 열어 줄 답을 찾았습니다.
혼란 속에서 나는 내 이기적인 생각이 가장 친한 친구라고 생각했다. 그렇지 않은 것을 보고 나는 내 구멍에서 기어나와 시멘트로 덮고 다시 살기 시작했고, 다시 웃고, 다시 법을 수행하고, 나 외에 다른 생각을 했다. 그래서 최근에 많이 배웠습니다. 자신이 아닌 다른 사람을 생각하는 것은 매우 강력한 약입니다.
세 분께서 저에게 나눠주신 법을 통해 저는 제가 찾고 있던 답을 얻었습니다. 내 마음이 평화로워졌습니다. 나는 열심히 일하고, 마음과 마음을 열어 계속 법을 배우고, '나 나 나'라는 마음을 멀리하며, 내가 배운 것을 고통 속에 있는 다른 사람들과 공유할 계획입니다.
다르마를 공유해주셔서 감사합니다. 그것은 내 삶에 엄청난 변화를 가져왔고, 그로 인해 어쩌면 내가 다른 사람의 삶에 변화를 줄 수 있을지도 모릅니다.
