التأمل والمراجعة على التكافؤ وتبادل الذات والآخرين
المبجلة تُبتِن تسُلترِمْ 
مسارٌ سهل للارتحال إلى كُلية المعرفة 
يونيو 26، 2015 جزء من سلسلة من التعاليم حول الطريق السهل للسفر إلى كُلية المعرفة، نص lamrim بقلم Panchen Losang Chokyi Gyaltsen ، أول Panchen Lama.
- النقاط التسع من معادلة النفس والآخرين
- موجه التأمُّل on معادلة النفس والآخرين
- مساوئ التمركز حول الذات ومزايا الاعتزاز بالآخرين
- مبادلة الذات والآخرينتبادل سعادته أكثر أهمية
- تونغلين و البوديتشيتا
Easy Path 56: مراجعة حول المعادلة و تبادل الذات والآخرين (بإمكانك تحميله)
المبجلة تُبتِن تسُلترِمْ
مستوحى من كوان يين ، التعبير الصيني عن تعاطف بوذا ، فين. بدأت Thubten Tsultrim في استكشاف البوذية في عام 2009. وعندما علمت أن "أناسًا حقيقيين مثلي" يطمحون إلى الاستيقاظ مثل كوان يين ، بدأت في استكشاف إمكانية أن تصبح رهبانية ، مما قادها إلى دير سرافاستي. زارت الدير لأول مرة في مايو 2011. فين. لجأت تسولتريم وانضمت إلى برنامج استكشاف الحياة الرهبانية لعام 2011 ، والذي ألهمها للبقاء في دير سرافاستي حيث تواصل التعلم والنمو في دارما. فين المستقبل. تولى Tsultrim رسامة anagarika في أكتوبر من ذلك العام. في 6 سبتمبر 2012 ، تلقت كلاً من رسامات المبتدئين والتدريب (sramanerika و siksamana) وأصبحت فين. ثوبتن تسولتريم ("السلوك الأخلاقي لعقيدة بوذا"). فين. وُلد تسولتريم في نيو إنجلاند وأمضى 20 عامًا في البحرية الأمريكية. بدأت حياتها المهنية في صيانة الطائرات ، ثم عملت كمراقب للحركة الجوية قبل أن تتقاعد كرئيسة مراقبة الأضرار. عملت أيضًا كموظفة في مركز علاج سكني للفتيات المراهقات. في الدير ، هي مسؤولة عن صيانة المباني وتوفر الدعم للتعاليم الصوتية الوفيرة التي يولدها الدير ويشاركها.
