شفقة

الرحمة هي رغبة الكائنات الواعية في التحرر من المعاناة وأسبابها. تتضمن المنشورات تعاليم وتأملات حول كيفية تطوير وزيادة التعاطف.

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

التّعاملُ مع العواطف

الرحمة بالنفس، والرحمة بالآخرين

كيف يمكننا التغلب على الكراهية الذاتية والنقد الذاتي ونتعلم أن نكون أكثر لطفًا وودودًا ...

عرض المنشور
التّعاملُ مع العواطف

زراعة المحبة اللطف

طرق عملية لتنمية اللطف تجاه أنفسنا والآخرين في حياتنا اليومية.

عرض المنشور
عن قرب على عباد الشمس الصفراء الزاهية.
في غرس الحكمة

شكرا لإرسال الدّارما

خطاب شكر على الإصدار الأخير من Dharma Dispatch، وهي نشرة إخبارية للدير...

عرض المنشور
تعاليمُ شانْتيديفا في دَير سْرافاستي

التّعاطُفّ معَ الأشخاصِ صِعابُ الخُلُقْ

مراجعةٌ تبحثُ في رُباعيّاتٍ مُختارةٍ لِتنميةِ التَّعاطفِ مع الأشخاصِ صِعابِ المِراسِ مع تأّمُّلٍ ُموجَّه.

عرض المنشور
يد تحمل زهور برية بيضاء ضد السماء الزرقاء.
عن الحب والعطف والبوديشيتا

التحرك من القلب

الثقافة المنزوعة الحساسية تغيّرت بلحظة من التعاطف العميق.

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

الخوف من الرأفة

كيف أنّ الأمر يستغرق وقتًا لتكوين علاقات ثقة مع الآخرين الذين تضرروا في ...

عرض المنشور
حياةُ قلبٍ مُنفتح

الأصدقاء الذين يقدمون نصائح سيئة

كيف تبدو المشاعر المزعجة المعتادة مثل الأصدقاء الذين يقدمون النصائح السيئة.

عرض المنشور