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桑耶空行尊者完成了弥勒《庄严...
培养众生平等的心，这对我们自己有什么好处……
看似矛盾的感情可能会导致同样的监狱，无知的监狱。
随着时间的推移，我们如何才能用更富有同情心的方式取代麻烦的想法和情绪……
将天气的变化与我们的情绪波动进行比较。
开始第 3 章：心与情，探讨不快乐与不善的关系。
解释如何证明相互包容，并带领全班做练习 11.1 和……
当烦恼在起作用时，身心如何为我们提供线索。
桑杰空行尊者教导弥勒佛的《庄严...
提醒我们注意麻醉品在对卡瓦诺法官的指控中的作用。
鼓励我们注意在我们的思想背景中播放的烦恼。
桑耶喀卓法师 
图丹却准法师 
路易斯 
