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真正的改变需要努力，而不仅仅是对情况的理智理解。
关于缘起与空性的相容性的教导。
教导一切如何取决于思想，并解释...的类比
如何将自己视为一种幻觉，而不是接受我们通常扭曲的观点……
教导将空性的冥想扩展到我们拥有的事物，以及结合……
复习四点剖析自性空与教粗...
传授与善行和刚毅有关的辅助菩萨戒。
讲授本文最后一节“建议的结束语”。 四的解释…
回复学生关于如何及时找到希望和智慧的电子邮件……
钻研智慧，探索各种用来让我们更接近……的明喻。
讨论愤怒的影响、愤怒与同情的关系以及需要……
探索慈悲和菩提心的意义，以及我们如何与这些概念联系起来……
图丹却准法师 
简·威利斯博士 
