在这些可怕的时刻给妈妈塔拉一首歌
在这些可怕的时刻给妈妈塔拉一首歌
图丹却准法师 
背诵和思考的文本 
2016 年 3 月 20 日 
点击 下载可打印的 PDF。
应洛桑丹巴和俄罗斯舍卫城之友的要求撰写：“由于俄罗斯的许多人对其政府的疯狂行为、他们似乎无力影响局势以及这个地区的普遍不幸感到越来越沮丧。面对这个充满苦难的世界，我们谦卑地请秋卓尊者撰写几句偈颂，供我们经常念诵——祈求世界及居住在其中的众生安康及痊愈。 这样我们就可以将我们创造的任何一点点功德都转向世界和平、宗教间和谐、性别平等、建立真正的道德价值观以及所有人心中真正的同情心和智慧的目标，这样我们就可以指导我们的行动我们的 身体，语言和思想尽可能地使这些事情发生。 从我们这边，我们会努力背诵祈祷文并努力体现它！”
在这些可怕的时刻给妈妈塔拉一首歌
Om tare tuttare ture soha。
你平静、微笑的舞步表明了希望、快乐和善良。 我们现在需要这个，在那些自称是领导者的人用他们的手段将我们的世界拉入仇恨和暴力的时代 扭曲的观点. 不让自己受到不良影响，保持戒德坚定，我们会回想起一切佛菩萨的支持，与所有寻求和平的人站在一起。 有了自己的正直感，我们就会培养、宽容、同情、宽恕和慷慨。 考虑到他人，我们将以激发同理心、和解、和平与善良的方式表现自己。 谭，以你内心喜悦的光芒照耀整个宇宙，请激励我们在这个如梦似幻的世界中以慈悲心行动。
Om nama tare namo hare hum hare soha。
你的怒火红相的凶猛姿态，能阻止一切烦恼和恶行。 带着我们的正念 戒律 和内省意识，监控我们的活动 身体、语、意，我们将立即扭转所有的负面情绪。 我们将清楚地表达真理，熟练地评估何时说话和行动，何时让虚幻的表象自行消失。 哼，以你严明的智慧之光，激励我们去平息我们自己和所有有情众生的烦恼。
Om tare tuttare ture pey。
意识到我们自己的生命像闪电一样是暂时的，我们不会在分心和沮丧上浪费时间，而是会用爱伸出援手，与每一个生物联系起来。 和 坚韧 我们将探查我们的心灵深处，了解他们的静止和沉默 终极本性。 呸！ 请以您闪烁的白光引导我们，让我们和他人的障碍蒸发成空性。 像你们一样，我们会一直留到轮回结束，以解脱所有迷失在自我关怀和自我执着中的众生。
由比丘尼图登秋卓作曲
3月，2016
- 尊者 Chodron 宣读祈祷文
给妈妈塔拉的一首歌（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
